Γιόγκα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Γιόγκα

Γιόγκα

Συγγραφέας:Sarasvati, Swami
Εκδότης:Δίδυμοι
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1986
Σελίδες:95
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
5.19€ από 7.42€

Περιγραφή:

Οι ασάνες (ασκήσεις) αυτού του βιβλίου είναι εκείνες που βρήκα πως είχαν τη μεγαλύτερη δημοτικότητα στο τηλεοπτικό μου κοινό. Είναι χωρισμένες σε μέρη ανάλογα με το μέρος του σώματος που επηρεάζει η καθεμιά και όχι κατά σειρά δυσκολίας. Δεν έχει σημασία ποια θα επιχειρήσετε πρώτη ή αν θα ολοκληρώσετε την κίνηση ή όχι. Κάντε απλώς όσες μπορείτε, ακόμα κι αν είναι μόνο το πρώτο στάδιο. Η αναπνοή, ήρεμες ασκήσεις και λίγη χαλάρωση κάθε μέρα δεν θα αποκαλύψουν μόνο την εσωτερική σας ομορφιά αλλά θα σας δώσουν γερό σώμα και υγιή νοοτροπία. Θα αναπτύξετε θετικότερη προσέγγιση προς τη ζωή και θα γίνετε πιο ενεργητική, δραστήρια και νεότερη στην εμφάνιση. (. . .) Μόλις αρχίσετε την άσκηση της γιόγκα δεν θα σταματήσετε ποτέ, γιατί η γιόγκα είναι διασκεδαστική και απολαυστική. Η Γιόγκα δεν είναι ποτέ κουραστική. Οι κινήσεις της είναι απαλές, ειδικά σχεδιασμένες για να απαλλάξουν το σώμα σας από την μυϊκή και πνευματική ένταση.

Δείτε επίσης

Ραματσαρακα Γιόγκα
15.00€ 10.80€
Τσάκρας, γιόγκα και συνείδηση
12.22€ 8.55€
Οι θείες στάσεις και η επίδρασή τους επί των ενδοκρινών...
13.00€ 9.36€
Γιόγκα, το άλφα και το ωμέγα (Τόμος 1ος)
20.00€ 15.00€
Γιόγκα
19.08€ 12.45€
Η φιλοσοφία της γιόγκα
10.00€ 7.50€
Η μαγνητική δύναμις της αναπνοής
10.60€ 6.89€
Γιόγκα
6.50€ 4.88€
Γιόγκα με φίλους
12.00€ 9.00€
Σεξουαλική ενέργεια και γιόγκα
16.00€ 11.52€
Τα φιλοσοφικά κείμενα της γιόγκα (Α Τόμος)
25.44€ 21.60€
Η ουσία της Γιόγκα
13.76€ 9.63€
Εσωτερική άσκηση
12.00€ 7.80€
Ασάνα, η εγκυκλοπαίδεια της γιόγκα
20.39€
Γιόγκα
18.00€ 13.50€
Τα φιλοσοφικά κείμενα της γιόγκα (Β Τόμος)
25.44€ 21.60€
Από πού προέρχεται ο Κόσμος
17.32€
Φως στη γιόγκα
25.00€ 22.50€
Γιόγκα, το άλφα και το ωμέγα (Τόμος 3ος)
20.00€ 15.00€
Οκτώ διαλέξεις πάνω στη γιόγκα
39.50€ 33.58€