Το ηφαίστειο που βράζει - Μάθε να διαχειρίζεσαι το θυμό σου
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Το ηφαίστειο που βράζει - Μάθε να διαχειρίζεσαι το θυμό σου

Το ηφαίστειο που βράζει - Μάθε να διαχειρίζεσαι το θυμό σου

Συγγραφέας:Βάρβογλη, Λίζα
Εκδότης:Mamaya
ISBN:978-618-5224-55-4
Ημερομηνία έκδοσης:2021
Σελίδες:184
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:11,5×16,5
Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.50€ από 15.00€

Περιγραφή:

Μήπως είσαι κι εσύ ένα θυµωµένο ηφαίστειο µε συχνές εκρήξεις; Μήπως σε εκνευρίζουν µικρά πράγµατα; Νιώθεις εκνευρισµό και θυµό σε καθηµερινή βάση; Μήπως ο/η σύντροφός σου έχει ξεσπάσµατα θυµού και αυτό επηρεάζει τη σχέση σας;

Έρευνες δείχνουν ότι

• To 1/3 του πληθυσµού έχει ένα µέλος της οικογένειας ή φιλικό πρόσωπο που έχει πρόβληµα να ελέγχει το θυµό του

• 80% των οδηγών εκφράζουν το θυµό τους στον δρόµο

• Ένας στους 4 ανθρώπους ανησυχεί για το πόσο πολύ θυµώνει

• Ένας στους 5 χάλασε µία ερωτική ή φιλική σχέση λόγω ξεσπασµάτων θυµού

• 60% των ανθρώπων έχουν ξεσπάσµατα έντονου θυµού στη δουλειά τους

• 85% δεν ξέρουν που να αποτανθούν για να ζητήσουν βοήθεια για διαχείριση θυµού

Στο βιβλίο αυτό θα βρεις απαντήσεις σε αυτά και άλλα πολλά ερωτήµατα. Θα καταλάβεις τι βρίσκεται στη βάση του θυµού και για ποιο λόγο δε λειτουργούν οι «δηµοφιλείς» τεχνικές όπως το «µέτρα ως το 10». Θα καταλάβεις τα διαφορετικά είδη θυµού, τι τα προκαλεί και πώς µπορείς να διαχειριστείς τον θυµό σου.

Δείτε επίσης

Η παγίδα της ευτυχίας
25.00€ 16.25€
Η φωνή στο κεφάλι μας
15.50€ 10.08€
Η αξία του να είσαι χρήσιμος
14.90€ 13.41€
Είναι καλό να νιώθω άσχημα
14.90€ 9.69€
Η δύναμη του τώρα στην πράξη
12.90€ 8.90€
12 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου
17.70€ 15.93€
ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΤΟΤΕΜ: Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ
19.99€ 14.99€
Ο μαύρος και ο άσπρος λύκος
14.00€ 10.50€
NLP εισαγωγή στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό
12.00€ 7.80€
Κατανικώντας τη συστολή
7.00€ 4.55€
Ενοχές χωρίς αιτία
14.30€ 9.30€
Διώξε τα Αρνητικά Συναισθήματα με Θεραπευτικές Τεχνικές...
15.00€ 10.50€
Μπορείς να τα Καταφέρεις
15.00€ 9.75€
Δωρεάν μεταφορικά
Γίνε χρήσιμος
18.80€ 16.92€
7 συμβουλές επιχειρηματικής αυτοβελτίωσης (Β' Έκδοση)
18.00€ 11.70€
Burnout: Πώς να επιβιώσεις στον χώρο εργασίας
12.20€ 8.54€
Το βιβλίο της κατανόησης
14.35€ 9.33€