Γιατί δε μου το είχε είπε κανείς;
Συγγραφέας:Julie Smith
ISBN:978-618-01-4613-4
Ημερομηνία έκδοσης:2022/10
Σελίδες:408
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.39€ από 17.70€
Περιγραφή:
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok. Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για: • να διαχειριζόμαστε το άγχος· • να αντιμετωπίζουμε την κριτική· • να καταπολεμάμε την κακή διάθεση· • να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας· • να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση· • να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
Μια μεγάλη καρδιά γεμίζει με ελάχιστα
90 δευτερόλεπτα: Οδηγίες για την επίγεια ζωή
Το απόλυτο βιβλίο για τη γλώσσα του σώματος
Δωρεάν μεταφορικά
Αναμέσα σε βαμπίρ
Η εγγονή της Σταχτοπούτας
Όταν το σώμα λέει όχι, Το κόστος του κρυφού στρες
Διώξε τα Αρνητικά Συναισθήματα με Θεραπευτικές Τεχνικές...
Αφού Μπορώ Εγώ Μπορείς Κι Εσύ
