Το ποδόσφαιρο και η συνεχής εξέλιξή του. Τόμος Β΄
ISBN:978-618-5649-15-9
Ημερομηνία έκδοσης:2022/7
Σελίδες:240
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24x17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
24.50€ από 27.22€
Περιγραφή:
Το βιβλίο με γενικό τίτλο «Το ποδόσφαιρο και η συνεχής εξέλιξή του» πραγματεύεται σε δύο τόμους όλο σχεδόν το φάσμα του ποδοσφαίρου. Διαβάζοντας κανείς προσεκτικά τα 14 κεφάλαιά του, διαπιστώνει ότι:
• Είναι γραμμένο σε απλή, κατανοητή και θετική γλώσσα.
• Παρουσιάζονται τα νέα δεδομένα της εξέλιξης του επαγγελματικού ποδοσφαίρου με τις ανάλογες διαφοροποιήσεις για τις ερασιτεχνικές κατηγορίες και τις αναπτυξιακές ηλικίες.
• Η θεωρητική ανάλυση του κάθε θέματος παρατίθεται συνοπτικά με συγκεκριμένες οδηγίες και υποδείξεις που οδηγούν άμεσα και εύκολα στην πράξη.
• Τα προπονητικά περιεχόμενα (ασκήσεις, αγωνιστικά παιχνίδια) είναι πλέον προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις του πραγματικού αγώνα.
• Η ύλη του βιβλίου υποστηρίζεται από σκίτσα, εικόνες, φωτογραφίες, πίνακες και πολλά παραδείγματα που καθιστούν ευκολότερη την εμπέδωσή της.
Πιστεύουμε ότι το σύγγραμμα αυτό θα βοηθήσει, τόσο τους προπονητές κάθε κατηγορίας, όσο και αυτούς που ασχολούνται από άλλη σκοπιά με το γοητευτικό άθλημα του ποδοσφαίρου.
Ο B τόμος περιέχει:
• Η νευρομυϊκή συναρμογή.
• Η τεχνική (έλεγχος – υποδοχή μπάλας, οδήγημα – μεταφορά μπάλας, μεταβίβαση, σουτ, κεφαλιά, τάκλιγκ).
• Η τακτική του ποδοσφαίρου.
• Οι κύριες φάσεις της τακτικής του ποδοσφαίρου.
• Η ατομική τακτική (ατομική – επιθετική).
• Η τακτική των υποομάδων (ατομική – επιθετική).
• Η ομαδική τακτική (βασικές αρχές άμυνας και επίθεσης).
• Τρόποι ανάπτυξης παιχνιδιού.
• Ειδική επιθετική τακτική ή στρατηγική.
• Στατικές φάσεις.
• Ομαδική αμυντική τακτική.
• Άμυνα χώρου.
• Ειδική ομαδική αμυντική τακτική ή στρατηγική.
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
Goalkeeper training methodology
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση