Και του χρόνου νεότερος
Εκδότης:Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος
ISBN:978-618-5422-44-8
Ημερομηνία έκδοσης:2022/6
Σελίδες:400
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
17.60€ από 22.00€
Περιγραφή:
Συγχαρητήρια, πρόκειται να γίνετε νεότεροι. Ο Δρ. Χένρυ Λοτζ παρέχει τα επιστημονικά στοιχεία. Ο Κρις Κρόουλι παρέχει το κίνητρο. Και μέσα από το πρόγραμμά τους που έγινε μπεστ σέλερ των New York Times, θα ανακαλύψετε πώς να αποτρέψετε το 70 τοις εκατό των φυσιολογικών προβλημάτων της γήρανσης –την αδυναμία, τις ευαίσθητες αρθρώσεις, την κακή ισορροπία– και να εξαλείψετε το 50 τοις εκατό των σοβαρών ασθενειών και τραυματισμών. Επιπλέον, ο επιφανής νευρολόγος Άλαν Χάμιλτον εξηγεί τώρα το πώς το να ακολουθείτε τους «Κανόνες του Χάρρυ» για τη διατροφή, την άσκηση και τη συναισθηματική επαφή επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλό σας – μέχρι το κυτταρικό επίπεδο. Το μήνυμα είναι απλό: Μάθετε να ασκείστε για το επόμενο τρίτο της ζωής σας και θα περνάτε υπέροχα.
Ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες έρευνες για το πώς να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο!
13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν
Να κινείς τα δικά σου νήματα
Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου
Το μυστικό της αιώνιας ζωής
Οι 100 σπουδαιότερες ιδέες για να προωθήσετε τις πωλήσε...
Μιλώντας στα παιδιά μου για την πραγματικά επιτυχημένη ...
Για να ‘ρθει πάλι η χαρά : ιστορίες για να αντιμετωπίσο...
Πώς να γίνεις ευτυχισμένος
Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;
Η ζωή είναι ωραία και χωρίς αυτόν
Πρόσκληση στην προσωποκεντρική προσέγγιση
Τα λίγα που σημαίνουν πολλά...
Πειθαρχία χωρίς ξύλο και φωνές