Βάλε τον εαυτό σου πρώτο
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Βάλε τον εαυτό σου πρώτο

Βάλε τον εαυτό σου πρώτο

Συγγραφέας:Emma Reed Turrell
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-653-615-1
Ημερομηνία έκδοσης:2022/3
Σελίδες:312
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.08€ από 15.50€

Περιγραφή:

Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας μάθει πώς να είστε ο εαυτός σας. Όλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί, να μας εγκρίνουν και να μας αποδέχονται. Είναι στη φύση μας. Γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να στηρίζουμε τους άλλους και να τους βοηθάμε να καλύψουν τις ανάγκες τους. Αυτό από μόνο του δεν είναι φυσικά κακό. Το πρόβλημα ξεκινάει όταν, κατά την προσπάθειά μας να ευχαριστήσουμε τους άλλους, παραβλέπουμε τις δικές μας ανάγκες. Γιατί, όταν δίνουμε για να μας αποδεχτούν, για να νιώσουμε σημαντικοί ή χρήσιμοι, για να αποφύγουμε δυσάρεστα συναισθήματα, τότε δίνουμε για να πάρουμε. Όμως σπάνια παίρνουμε αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη. Η ψυχοθεραπεύτρια Emma Reed Turrell δουλεύει καθημερινά με ανθρώπους που θέλουν πάντα να ευχαριστούν τους άλλους και έτσι καταλήγουν να παγιδεύονται σε δύσκολα διλήμματα, καθώς στη ζωή δεν γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Αυτό που έχει σημασία είναι να συνειδητοποιήσουμε πως έχουμε το δικαίωμα ν’ αρέσουμε πρώτα απ’ όλα στον εαυτό μας. Αντί λοιπόν να προσπαθούμε συνεχώς να ευχαριστούμε τους άλλους, αυτό που μας προτείνει η συγγραφέας είναι να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας και να ζήσουμε τη ζωή που μας αξίζει. Τόσο απλό, αλλά και τόσο ριζοσπαστικό! Το Βάλε τον εαυτό σου πρώτο μπορεί να μας δώσει τη δύναμη να ορθώσουμε το ανάστημά μας κι αντί να σιωπούμε να τολμάμε να μην είμαστε αρεστοί. Πάνω απ’ όλα όμως, μέσα από αυτό το βιβλίο μαθαίνουμε ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος να νοιαστούμε πραγματικά για τους άλλους: να νοιαστούμε πραγματικά για τον εαυτό μας.

Δείτε επίσης

Δωρεάν μεταφορικά
Τι να απαντήσω στο παιδί μου;
18.80€ 16.92€
Τα Ψάρια που Σκαρφαλώνουν στα Δέντρα
13.30€ 8.65€
Εγχειρίδιο ΑυτοΫπερασπισης
10.60€ 9.54€
Η βιολογία της πεποίθησης
19.95€ 13.97€
Όψεις φροντίδας της ψυχής & του νου
25.44€ 16.54€
Από το βιολογικό στο κοινωνικό φύλο
15.00€ 13.50€
Πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου
10.90€ 7.41€
Η σοβιετική ψυχολογία για την ανάπτυξη του παιδιού
0.00€
Άνθρωπος και ψυχή
7.50€ 6.38€
Φιλοσοφία της επιστημονικής ψυχοπαθολογίας
20.70€ 13.45€
Διοικητική συγκρούσεων
29.50€ 20.65€
Η δυναμική της δημιουργίας
16.96€ 11.87€
Πόσο αντέχεις την αλήθεια;
15.00€ 10.50€
Σεξουαλική βία
19.00€ 14.25€
Στοιχεία γενικής ψυχολογίας
13.00€ 9.62€
Οδυσσέας: Ο ταξιδευτής της ζωής
19.50€ 13.65€
Διαδραστικά Παραμύθια με Θεραπευτικές δραστηριότητες
17.37€ 12.16€
Βάλσαμο για την ψυχή - 2η δόση
0.00€
Πώς να γίνετε κακοί γονείς με καλές προθέσεις
10.60€ 7.42€
Ψυχολογία της Ειρήνης
15.00€ 13.50€