Βάλε τον εαυτό σου πρώτο
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Βάλε τον εαυτό σου πρώτο

Βάλε τον εαυτό σου πρώτο

Συγγραφέας:Emma Reed Turrell
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-653-615-1
Ημερομηνία έκδοσης:2022/3
Σελίδες:312
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.08€ από 15.50€

Περιγραφή:

Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας μάθει πώς να είστε ο εαυτός σας. Όλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί, να μας εγκρίνουν και να μας αποδέχονται. Είναι στη φύση μας. Γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να στηρίζουμε τους άλλους και να τους βοηθάμε να καλύψουν τις ανάγκες τους. Αυτό από μόνο του δεν είναι φυσικά κακό. Το πρόβλημα ξεκινάει όταν, κατά την προσπάθειά μας να ευχαριστήσουμε τους άλλους, παραβλέπουμε τις δικές μας ανάγκες. Γιατί, όταν δίνουμε για να μας αποδεχτούν, για να νιώσουμε σημαντικοί ή χρήσιμοι, για να αποφύγουμε δυσάρεστα συναισθήματα, τότε δίνουμε για να πάρουμε. Όμως σπάνια παίρνουμε αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη. Η ψυχοθεραπεύτρια Emma Reed Turrell δουλεύει καθημερινά με ανθρώπους που θέλουν πάντα να ευχαριστούν τους άλλους και έτσι καταλήγουν να παγιδεύονται σε δύσκολα διλήμματα, καθώς στη ζωή δεν γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Αυτό που έχει σημασία είναι να συνειδητοποιήσουμε πως έχουμε το δικαίωμα ν’ αρέσουμε πρώτα απ’ όλα στον εαυτό μας. Αντί λοιπόν να προσπαθούμε συνεχώς να ευχαριστούμε τους άλλους, αυτό που μας προτείνει η συγγραφέας είναι να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας και να ζήσουμε τη ζωή που μας αξίζει. Τόσο απλό, αλλά και τόσο ριζοσπαστικό! Το Βάλε τον εαυτό σου πρώτο μπορεί να μας δώσει τη δύναμη να ορθώσουμε το ανάστημά μας κι αντί να σιωπούμε να τολμάμε να μην είμαστε αρεστοί. Πάνω απ’ όλα όμως, μέσα από αυτό το βιβλίο μαθαίνουμε ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος να νοιαστούμε πραγματικά για τους άλλους: να νοιαστούμε πραγματικά για τον εαυτό μας.

Δείτε επίσης

Στοιχεία μαθηματικής ψυχολογίας
8.52€ 6.82€
Αλλάζει ο άνθρωπος;
18.00€ 12.60€
Ψυχολογία της διδασκαλίας
37.10€ 27.83€
Φρόυντ
16.92€ 13.53€
Ταξίδι Δίχως Τέλος
17.10€ 11.12€
Η σκιά
15.00€ 10.20€
Επανάσταση στην ψυχολογία
22.00€ 16.50€
Οριακές καταστάσεις και παθολογικός ναρκισσισμός
37.28€ 27.96€
Δωρεάν μεταφορικά
Εκπαιδευτική Νευροεπιστήμη
48.00€ 43.20€
Μέσα στο μυαλό σου
16.96€ 11.80€
Ψυχολογικές διαδρομές στην ψηφιακή εποχή
13.78€ 8.54€
Εισαγωγή στην ψυχολογία (A Tόμος)
29.90€ 20.63€
Αντιμετωπίζοντας την αϋπνία
7.70€ 5.01€
Επάγγελμα γονέας
13.50€ 10.13€
Η θεωρία του Ζαν Πιαζέ για τη γνωστική και τη συναισθημ...
19.17€ 14.38€
Ο νευρικός χαρακτήρας
7.27€ 4.80€
Σκέψου όπως ο Νίτσε
15.40€ 11.55€
Όταν ο Πολύφημος σφάλισε το μάτι του
12.00€ 10.20€
Γιατί το κάνω αυτό;
15.50€ 10.08€
Αυτό που αισθάνομαι
8.80€ 5.90€