Δώστε τέλος στη συναισθηματική πείνα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Δώστε τέλος στη συναισθηματική πείνα

Δώστε τέλος στη συναισθηματική πείνα

Συγγραφέας:Howard S. Farkas
Εκδότης:Κάθεξις
ISBN:978-618-84502-6-4
Ημερομηνία έκδοσης:2022/2
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.72€ από 15.90€

Περιγραφή:

Σε αυτό το βιβλίο, ο Howard Farkas προτείνει ότι η επαναλαμβανόμενη ανεπιθύμητη κατανάλωση φαγητού καθοδηγείται από μια φυσική επιθυμία να έχετε τον έλεγχο των επιλογών στη ζωή σας. Αυτό δημιουργεί μια σύγκρουση μεταξύ της πλευράς του εαυτού σας η οποία επιθυμεί να ακολουθεί τα κοινωνικά πρότυπα και εκείνης η οποία επιθυμεί να κάνετε τις δικές σας επιλογές ζωής. Η σύγκρουση αυτή σας οδηγεί στα άκρα δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο διαταραγμένης πρόσληψης τροφής. Ο Farkas εξηγεί με σαφήνεια τη διαδικασία, ενώ προσφέρει πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξετε δεξιότητες που θα σας βοηθήσουν να σπάσετε τον κύκλο και να δημιουργήσετε μια θετική σχέση με το φαγητό η οποία θα κρατήσει στο χρόνο.

Δείτε επίσης

Γίνε ο ηγέτης του εαυτού σου
11.00€ 9.90€
Αναπτυξιακή και Συμπεριφορική Παιδιατρική 2η έκδοση
55.00€ 49.50€
Focusing Διαδικασία Εστίασης
16.00€ 14.40€
Η ψυχολογία των όχλων
12.00€ 9.00€
ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
15.90€ 14.31€
Εισαγωγή στην ψυχολογία
28.00€ 25.20€
Ταξίδι εντός
12.72€ 11.45€
Επάγγελμα εκπαιδευτικός, εγχειρίδιο ψυχολογίας για την ...
29.92€ 22.44€
Ένα εγχειρίδιο για τα συνειδητά όνειρα
18.80€ 15.04€
Η Κοινωνία και η Ψυχή της
15.00€ 9.75€
Κείμενα για την ψυχαναναλυτική εμπειρία
15.00€ 13.50€
Κορίτσι σταμάτα να ζητάς συγγνώμη!
15.50€ 11.63€
Το Δώρο – Επετειακή έκδοση
17.70€ 12.39€
Δωρεάν μεταφορικά
Ψυχολόγος τσέπης
18.80€ 16.92€
Δυστυχώς δεν Διάλεξα τους Γονείς μου
18.25€ 11.86€
Ο πλούτος είναι μέσα σου
14.95€ 10.47€
Κοινωνική αμνησία
12.00€ 9.00€
Ο άνθρωπος με τα μαγικά γυαλιά
7.70€ 5.39€
Η συμβουλευτική ψυχολογία στην εκπαίδευση
16.50€ 11.39€
Το φάντασμα της αξόδευτης αγάπης
16.60€ 11.62€