Δώστε τέλος στη συναισθηματική πείνα
ISBN:978-618-84502-6-4
Ημερομηνία έκδοσης:2022/2
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21x14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.72€ από 15.90€
Περιγραφή:
Σε αυτό το βιβλίο, ο Howard Farkas προτείνει ότι η επαναλαμβανόμενη ανεπιθύμητη κατανάλωση φαγητού καθοδηγείται από μια φυσική επιθυμία να έχετε τον έλεγχο των επιλογών στη ζωή σας. Αυτό δημιουργεί μια σύγκρουση μεταξύ της πλευράς του εαυτού σας η οποία επιθυμεί να ακολουθεί τα κοινωνικά πρότυπα και εκείνης η οποία επιθυμεί να κάνετε τις δικές σας επιλογές ζωής. Η σύγκρουση αυτή σας οδηγεί στα άκρα δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο διαταραγμένης πρόσληψης τροφής. Ο Farkas εξηγεί με σαφήνεια τη διαδικασία, ενώ προσφέρει πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξετε δεξιότητες που θα σας βοηθήσουν να σπάσετε τον κύκλο και να δημιουργήσετε μια θετική σχέση με το φαγητό η οποία θα κρατήσει στο χρόνο.
Κλιματική κρίση και ψυχική υγεία
Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους
Ψυχολογία: Η επιστήμη της πνευματικής ζωής
Η επιστήμη του να είστε σπουδαίοι
Βιολογική ψυχολογία (Α' Τόμος)
Δωρεάν μεταφορικά
Μάθε με (Βιβλίο 1)
Η ψυχολογία στα γυμναστήρια
Δωρεάν μεταφορικά
Ανοίγω καρδιά
Η ψυχαναλυτική κατανόηση των διαταραχών διατροφής
Πώς να γίνετε κακοί γονείς με καλές προθέσεις