Ρεαλιστικά παιχνίδια 1v1. Τόμος Α΄
ISBN:978-618-5649-03-6
Ημερομηνία έκδοσης:2022/2
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24x17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
24.50€ από 27.22€
Περιγραφή:
Θεωρητική προσέγγιση των ασκήσεων & εισαγωγή στην προπονητική διαδικασία.
Το συγκεκριμένο εγχείρημα προστίθεται στη σειρά βιβλίων που έχει δημιουργηθεί με στόχο τη ρεαλιστική προσέγγιση προπόνησης ποδοσφαίρου.
Πιο συγκεκριμένα, στους δυο τόμους που συνθέτουν ολοκληρωμένα το παζλ του βιβλίου, θα ανακαλύψετε τον τρόπο λειτουργίας των μηχανισμών της κινητικής μνήμης του ανθρώπου και τον ρόλο που διαδραματίζει η προπόνηση λήψης απόφασης στο υποσυνείδητο παιδιών και ενηλίκων.
Το 1v1 είναι η πρώτη ρεαλιστική συνθήκη που συναντά ο ποδοσφαιριστής τόσο στην προπόνηση όσο και στον αγώνα, και θα πρέπει να εκπαιδεύεται πολύπλευρα με δημιουργικότητα και φαντασία.
Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια που επιλέγει ο κάθε προπονητής θα πρέπει να χωρίζονται με βάση τα σενάρια μονομαχιών που θα συναντήσουν οι ποδοσφαιριστές μέσα στον αγώνα.
Όλες οι ασκήσεις συνοδεύονται με video εκτελεσμένες από παιδιά της ακαδημίας του ΠΑΟΚ.
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Το παιδί σου δεν θα γίνει ποτέ σαν τον Μέσι
Προπονώντας τις μονομαχίες
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)
Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ