Ρεαλιστικά παιχνίδια 1v1. Τόμος Α΄
ISBN:978-618-5649-03-6
Ημερομηνία έκδοσης:2022/2
Σελίδες:192
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24x17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
24.50€ από 27.22€
Περιγραφή:
Θεωρητική προσέγγιση των ασκήσεων & εισαγωγή στην προπονητική διαδικασία.
Το συγκεκριμένο εγχείρημα προστίθεται στη σειρά βιβλίων που έχει δημιουργηθεί με στόχο τη ρεαλιστική προσέγγιση προπόνησης ποδοσφαίρου.
Πιο συγκεκριμένα, στους δυο τόμους που συνθέτουν ολοκληρωμένα το παζλ του βιβλίου, θα ανακαλύψετε τον τρόπο λειτουργίας των μηχανισμών της κινητικής μνήμης του ανθρώπου και τον ρόλο που διαδραματίζει η προπόνηση λήψης απόφασης στο υποσυνείδητο παιδιών και ενηλίκων.
Το 1v1 είναι η πρώτη ρεαλιστική συνθήκη που συναντά ο ποδοσφαιριστής τόσο στην προπόνηση όσο και στον αγώνα, και θα πρέπει να εκπαιδεύεται πολύπλευρα με δημιουργικότητα και φαντασία.
Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια που επιλέγει ο κάθε προπονητής θα πρέπει να χωρίζονται με βάση τα σενάρια μονομαχιών που θα συναντήσουν οι ποδοσφαιριστές μέσα στον αγώνα.
Όλες οι ασκήσεις συνοδεύονται με video εκτελεσμένες από παιδιά της ακαδημίας του ΠΑΟΚ.
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
Η τέχνη του τερματοφύλακα
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
Σύγχρονη προσέγγιση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστα...
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Προπονητής & μάθηση - απόδοση
Επίλυση αγωνιστικών προβλημάτων
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Η τεχνικοτακτική ανάλυση στην καλαθοσφαίριση
Diego Simeone. Αμυντική τακτική
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων