Το Άγχος του Μουσικού Μπροστά στο Κοινό
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Το Άγχος του Μουσικού Μπροστά στο Κοινό

Το Άγχος του Μουσικού Μπροστά στο Κοινό

ISBN:W399900116
Ημερομηνία έκδοσης:
Είδος:Βιβλίο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
22.44€ από 26.40€

Περιγραφή:

Μια μελέτη για το άγχος των εκτελεστών μπροστά στο κοινό. Αναλύονται οι συνθήκες και οι καταστάσεις που συντελούν στην ύπαρξη του άγχους των μουσικών. Δίνονται συμβουλές για την αποφυγή ή την ελάττωση του στρες κατά την ώρα της εκτέλεσης.

Περιεχόμενα
1 Κεφάλαιο 1-Η ανάπτυξη μουσικών δεξιοτήτων
2 Εισαγωγή
3 Κίνητρα
4 Πρακτική εξάσκηση
5 Προσωπικότητα
6 Κεφάλαιο 2-Η φύση του άγχους κατά τις μουσικές εκτελέσεις
7 Εισαγωγή
8 Θεωρίες άγχους κατά τις μουσικές εκτελέσεις
9 Ο νόμος Yerkes-Dodson
10 Το μοντέλο των τριών διαστάσεων
11 Η καταστροφική θεωρία
12 Τα συμπτώματα του άγχους των μουσικών εκτελέσεων
13 Συναίσθημα
14 Σκέψη
15 Εξωτερικευμένη συμπεριφορά
16 Φυσιολογία
17 Συμπέρασμα
18 Κεφάλαιο 3-Η αντιμετώπιση του άγχους των μουσικών εκτελέσεων
19 Εισαγωγή
20 Φυσικές τεχνικές
21 Χαλάρωση
22 Βαθμιαία μυϊκή χαλάρωση
23 Βιοανατροφοδότηση
24 Διαλογισμός
25 Αυτογενής εξάσκηση
26 Υπνοθεραπεία
27 Τεχνική Alexander
28 Υγιεινός τρόπος ζωής
29 Ψυχαναλυτική θεραπεία
30 Συμπεριφορική θεραπεία
31 Συστηματική αποευαισθητοποίηση
32 Ενδοεκρηκτική ή ψυχοκατακλυσμική μέθοδος
33 Γνωστική θεραπεία
34 Εξάσκηση της προσοχής
35 Εκλογίκευση της σκέψης
36 Διοχέτευση άγχους
37 Εσωτερικός διάλογος
38 Φανταστική προσέγγιση του στόχου
39 Μουσικοθεραπεία
40 Φαρμακευτική αντιμετώπιση
41 Συμπερασμα
42 Κεφάλαιο 4-Μοντέλο για τη φύση και την αντιμετώπιση του αγχους των μουσικών εκτελέσεων

Δείτε επίσης

Θεοδωράκης Μίκης - Μια Θάλασσα Γεμάτη Μουσική
28.00€ 23.80€
Bob Dylan: Highway 61 Revisited
11.90€ 8.33€
Νικολόπουλος Χρήστος - Μη Μιλάς, κινδυνεύει η Ελλάς
30.50€ 25.93€
Ξαρχάκος Σταύρος - Βιβλίο 1ο
30.50€ 25.93€
MASTERS OF JAZZ: CHARLES MINGUS (+CD)
9.90€ 6.43€
Πορτοκάλογλου Νίκος - Δίψα
33.50€ 28.48€
Antoniou Theodore - Lament For John
17.80€ 15.13€
Aνάλυση 48 Φούγκες του Μπαχ
37.80€ 32.13€
Ζήκας Γιώργος
31.50€ 26.78€
Πρωτοψάλτη Άλκηστις - Πάμε Χαβάη (It's a pity)
19.50€ 16.58€
Ονειροποιοί
15.89€ 11.92€
Μερκούρη Μελίνα - Collection
36.00€ 30.60€
Πάριος Γιάννης -Aνθολογία, 33 τραγούδια (Best Of)
36.00€ 30.60€
Hic et Nunc - Hip n Funk - Jazz
15.00€ 12.00€
Μεγάλοι Συνθέτες - Franz Liszt
8.50€ 7.23€
Παράλληλη πραγματικότητα
15.80€ 11.06€
Η μουσική ζωή στην Αθήνα το 19ο αιώνα
28.00€ 23.80€
Μπενάκης Ιωσήφ - Δέκα Τραγούδια Για Φωνή & Πιάνο
16.80€ 14.28€
Κότσιρας Γιάννης - Ξύλινο Αλογάκι
33.50€ 28.48€
Οι κλίμακες (Δρόμοι)
24.50€ 20.83€