Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία

Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία

ISBN:978-960-02-3617-0
Ημερομηνία έκδοσης:2020/9
Σελίδες:358
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:29x21
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
19.72€ από 31.80€

Περιγραφή:

Το βιβλίο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" παρουσιάζει μια τεκμηριωμένη επισκόπηση των σχέσεων μεταξύ φυσικής δραστηριότητας, ψυχικής υγείας και ευεξίας. Με τη συνεισφορά διεθνώς αναγνωρισμένων ειδικών δείχνει πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και να μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο παθήσεων ψυχικής υγείας. Αναφέρεται σε ένα εύρος ψυχικών παθήσεων –όπως η νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και οι εθιστικές συμπεριφορές– και περιγράφει τη σχέση μεταξύ ψυχικής ασθένειας και κακής υγείας. Παρέχει συστάσεις για την ετοιμότητα για άσκηση και για την ψυχική υγεία καθώς και δείγματα προγραμμάτων άσκησης και βοηθά τους επαγγελματίες στη δημιουργία και εφαρμογή προγραμμάτων που καλύπτουν τις ανάγκες ασθενών/πελατών. Επιπλέον το βιβλίο εξετάζει θέματα όπως: - Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη φυσική δραστηριότητα και οι προκλήσεις για τη μέτρησή της σε ένα πλαίσιο ψυχικής υγείας - Πώς η φυσική δραστηριότητα προωθεί την ευεξία κατά τη διάρκεια όλης της ζωής και ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο - Πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ανθρώπων που πάσχουν από πλήθος ψυχικών και σωματικών παθήσεων - Η εξάρτηση από την άσκηση και οι αρνητικές συνέπειές της για την ψυχική υγεία Το εγχειρίδιο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" ενσωματώνει θεωρητικές και εφαρμοσμένες προσεγγίσεις με πρακτικές συστάσεις για προγράμματα άσκησης, στρατηγικές μέτρησης και μεθοδολογικούς προβληματισμούς. Ισορροπώντας τη θεωρία και την πρακτική συνδράμει φοιτητές, ερευνητές και επαγγελματίες στην εφαρμογή αυτών των πληροφοριών προς όφελος ασθενών και πελατών.

Δείτε επίσης

Άσκηση, υγεία και ευρωστία
95.00€ 90.25€
Δωρεάν μεταφορικά
Τα παιδιά της αλάνας
18.00€ 16.20€
Άσκηση, άθληση, κινητική αναψυχή
0.00€
Προσεγγίζοντας κάθε Αθλητή
22.00€ 19.80€
Σπορ και Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας
18.00€ 12.60€
Φυσική δραστηριότητα, αθλητισμός, διατροφή και υγεία
15.00€ 9.75€
Πρώτες βοήθειες στον αθλητισμό
25.00€ 20.00€
Αγγίζοντας τα όρια
25.00€ 21.25€
Θεωρία και μεθοδική των αθλητικών ρίψεων
40.00€ 38.00€
Η τέχνη του τρεξίματος. Από τον Μαραθώνα στην Αθήνα με ...
15.50€ 11.63€
Το βιβλίο των κανονισμών
30.00€ 19.50€
Η προπόνηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Κ-7, Κ-9
35.00€ 31.50€
Υπαίθρια Ζωή. Οικολογία, Ορεινή Πεζοπορία, Κατασκήνωση
12.17€ 9.13€
Οπαδική βία και άλλες πτυχές της βίας στον αθλητισμό
19.17€ 14.38€
Ο δάσκαλος "Ευ Αγωνίζεσθαι"
15.28€ 13.75€
Περιοδισμός της ποδοσφαιρικής προπόνησης
41.05€ 36.95€
Δωρεάν μεταφορικά
Τα Final Four της Ζωής τους
14.44€ 13.00€
Κολύμβηση οι 100 καλύτερες ασκήσεις
18.89€ 17.00€