Η συνήθεια της αμφιβολίας
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η συνήθεια της αμφιβολίας

Η συνήθεια της αμφιβολίας

Συγγραφέας:Kang Chan, Yong
ISBN:978-960-14-3482-7
Ημερομηνία έκδοσης:2019/10
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.38€ από 12.50€

Περιγραφή:

Δεν μπορείτε να σταματήσετε την επικριτική φωνή μέσα σας; Πολλοί άνθρωποι ακούμε μια φωνή μέσα μας που την αποκαλούμε φωνή της εσωτερικής κριτικής. Έχουμε δοκιμάσει διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτή, όμως κανένας δεν ήταν αποτελεσματικός. Το πρόβλημα δεν είναι η αυτοκριτική, αλλά η αντίστασή μας σε αυτή. Πράγματι, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις περισσότερες σκέψεις μας. Οι συνηθισμένοι, νοσηροί τρόποι με τους οποίους σκεφτόμαστε οφείλονται σε όσα έχουμε διδαχτεί και έχουν γίνει τμήμα του μηχανισμού προστασίας μας. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε αυτό το σύστημα από τη μια μέρα στην άλλη. Αντί να αντιστεκόμαστε στις επικριτικές σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε τις υποσυνείδητες αντιδράσεις μας σε αυτές τις επικρίσεις. Ο λόγος για τον οποίο συνεχίζουμε να νιώθουμε ότι μας πληγώνει ο εσωτερικός μας διάλογος δεν είναι ότι οι λέξεις είναι επώδυνες, αλλά επειδή πιστεύουμε πως αυτές οι σκληρές επικρίσεις είναι αληθινές! Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση για τις σκέψεις που σας κάνουν να απεχθάνεστε τον εαυτό σας.

Δείτε επίσης

Ο μίτος της Αριάδνης
13.50€ 10.13€
Γίνε φίλος/η με τον εαυτό σου
8.90€ 6.68€
Πρόσω ολοταχώς
5.90€ 4.43€
Οδός ονείρων
10.00€ 8.50€
Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου
12.40€ 8.43€
Antistress
15.80€ 11.06€
Μαμά, αυτός όλο με κάνει και θυμώνω
9.60€ 6.24€
Αδυνάτισμα
10.00€ 6.50€
Οδηγός επαγγελματικής επιβίωσης
12.70€ 11.43€
Η επιτυχία βήμα βήμα (Επίτομο)
22.20€ 14.43€
Πότε
15.50€ 10.85€
Ό,τι πούμε θα χρησιμοποιηθεί υπέρ μας
17.67€ 13.25€
Βιώνοντας την υπέρβαση
19.00€ 14.25€
Δε με καταλαβαίνεις!
17.70€ 12.39€
Ανάλυσέ το μόνος σου
19.36€ 14.52€
Όλα του γάμου δύσκολα;
16.00€ 10.88€
Οι τέσσερις συμφωνίες (Το εγχειρίδιο)
13.19€ 9.00€
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων
16.60€ 10.79€
Ο εσωτερικός ηγέτης
14.80€ 11.10€