Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο

Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο

Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-618-5316-05-1
Ημερομηνία έκδοσης:2018/5
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
24.30€ από 27.00€

Περιγραφή:

Στο βιβλίο "Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο" αναλύεται η προπονητική ακολουθία που μπορεί να εφαρμόσει μια ομάδα με σκοπό τη βελτίωση των ποδοσφαιριστών της. Αξίζει να σημειωθεί πως το μοντέλο περιοδισμού που παρουσιάζεται στο παρόν βιβλίο εφαρμόστηκε με επιτυχία στην ομάδα του Πας Γιάννινα τη σεζόν 2012-13, όταν, παρά την τότε απαγόρευση μεταγραφών και τη συμμετοχή ποδοσφαιριστών νεαρής ηλικίας με ελάχιστη εμπειρία στη Super League, κατάφερε να πάρει το εισιτήριο εξόδου στην Ευρώπη, καθιστώντας την ως τη μεγαλύτερη έκπληξη των τελευταίων χρόνων στο ελληνικό ποδόσφαιρο. Στο βιβλίο δίνονται εργαλεία, όπως ολοκληρωμένα προπονητικά παραδείγματα, χρήσιμοι πίνακες και απλές εικόνες στους τρεις κύριους τομείς της φυσικής κατάστασης: την αντοχή, τη δύναμη και την ταχύτητα. Με την εφαρμογή του αναφερόμενου πλάνου περιοδισμού στους τομείς της τεχνικής, της τακτικής και της νοητικής προπόνησης επιτυγχάνεται η ταυτόχρονη βελτίωση των παικτών και η μεγιστοποίηση της απόδοσης στο ποδόσφαιρο. Ο απλός και κατανοητός τρόπος προσέγγισης των προπονήσεων που θα διαβάσετε καθιστά απολύτως εφικτή την εφαρμογή του σε όλα τα επίπεδα του ποδοσφαίρου. Ειδικές ευχαριστίες στον Dr Κωνσταντίνο Πάτρα Phd για τη συνδρομή του στην πρακτική εκτέλεση του πλάνου και τη συμμετοχή του ως επιστημονικός σύμβουλος στη συγγραφή του βιβλίου.

Δείτε επίσης

1v1 ως 5v5. Τόμος Β΄
30.00€ 27.00€
Τακτική στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
23.00€ 20.70€
Pressing
15.00€ 13.50€
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
20.39€ 18.35€
Ζήτω το ελληνικό ποδόσφαιρο
17.10€ 12.82€
Δημιουργικό παιχνίδι κατά τη φάση της επίθεσης
28.00€ 25.20€
Δωρεάν μεταφορικά
Εθνική Αγγλίας – Η Ιστορία των Τριών Λιονταριών
22.90€ 20.61€
Γκολ 2000 ένας αιώνας ποδόσφαιρο
0.00€
Το μυθιστόρημα του ποδοσφαίρου
39.75€ 35.78€
Το αλφαβητάρι του ποδοσφαίρου
6.04€ 4.17€
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
30.00€ 27.00€
4-4-2 με ρόμβο
27.26€ 24.53€
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
30.00€ 27.00€
Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου
20.19€ 18.17€
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
25.00€ 22.50€
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
17.24€ 13.79€
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
20.39€ 18.35€
Πιο ισχυροί απ' τον Αμπράμοβιτς
25.00€
Προπονώντας τις μονομαχίες
25.50€ 22.95€