Προθέρμανση

Προθέρμανση

Εκδότης:Sportbook

ISBN:978-618-82356-6-3

Ημερομηνία έκδοσης:2017/4

Σελίδες:48

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:21χ14

Γλώσσα:Ελληνικά

Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

7.20€ από 8.00€

Περιγραφή:

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Δείτε επίσης

Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους

Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους

Ποδόσφαιρο - Memmert, Daniel

28.53€ 25.68€

Diego Simeone. Επιθετική τακτική

Diego Simeone. Επιθετική τακτική

Ποδόσφαιρο - Αθανάσιος Τερζής

25.55€ 23.00€

Τερματοφύλακας

Ποδόσφαιρο - Hargitay, G.

7.44€ 5.95€

Όλα για την ντρίπλα

Όλα για την ντρίπλα

Ποδόσφαιρο - Schreiner, Peter

12.16€ 9.73€

Το κρατικο-επιχειρηματικό έγκλημα και ο αθλητισμός

Το κρατικο-επιχειρηματικό έγκλημα και ο αθλητισμός

Ποδόσφαιρο - Γεωργούλας, Στράτος

10.00€ 6.90€

4-4-2 με ρόμβο

Ποδόσφαιρο - Τερζής, Αθανάσιος

27.26€ 24.53€

Εμπρός για το Euro 2012

Εμπρός για το Euro 2012

Ποδόσφαιρο -

10.00€ 9.50€

Ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Καραγιάννης, Γιώργος Χ.

12.23€

Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου

Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Αμαραντίδης, Αλέξανδρος

20.19€ 18.17€

Πως να γίνετε καλύτερος ποδοσφαιριστής

Πως να γίνετε καλύτερος ποδοσφαιριστής

Ποδόσφαιρο - Andrew Henderson

16.65€ 11.66€

Barça

Ποδόσφαιρο - Mondeo, Sandro

13.90€ 9.73€

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση μετάβασης

Ποδόσφαιρο - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 25.50€

Jose Mourinho: Η τακτική ανάλυση του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μ...

Jose Mourinho: Η τακτική ανάλυση του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μ...

Ποδόσφαιρο - Τερζής, Αθανάσιος

22.00€ 19.80€

77 ασκήσεις παιδικού ποδοσφαίρου

77 ασκήσεις παιδικού ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Garland, Jim

17.00€ 15.30€

Δωρεάν μεταφορικά

Ντρίμπλα, Τάκλιν, Μοϊκάνα – 20 Καλτ Φιγούρες της Πρέμιε...

Ντρίμπλα, Τάκλιν, Μοϊκάνα – 20 Καλτ Φιγούρες της Πρέμιε...

Ποδόσφαιρο - Γ. Καλλιβωκάς

16.65€ 14.98€

Αγγλοελληνικό λεξικό ποδοσφαιρικών όρων

Αγγλοελληνικό λεξικό ποδοσφαιρικών όρων

Ποδόσφαιρο - Οικονομίδης, Αγάπιος

19.50€ 12.68€

Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή

Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή

Ποδόσφαιρο - Λάπτεβ, Α. Π.

3.00€ 2.40€

Επαγγελματικό ποδόσφαιρο

Επαγγελματικό ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Χριστοφορίδης, Σπύρος Ν.

28.00€ 26.60€

Το φαινόμενο των Ultras στην Ιταλία

Το φαινόμενο των Ultras στην Ιταλία

Ποδόσφαιρο - Louis, Sébastien

15.98€ 11.99€

Management ποδοσφαιρικού σωματείου

Management ποδοσφαιρικού σωματείου

Ποδόσφαιρο - Δημήτρης Κανέλλος

21.20€ 14.63€