Προθέρμανση

Προθέρμανση

Εκδότης:Sportbook

ISBN:978-618-82356-6-3

Ημερομηνία έκδοσης:2017/4

Σελίδες:48

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:21χ14

Γλώσσα:Ελληνικά

Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

7.20€ από 8.00€

Περιγραφή:

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Δείτε επίσης

Το μυθιστόρημα του Μουντιάλ

Το μυθιστόρημα του Μουντιάλ

Ποδόσφαιρο - Παγαρτάνης, Αργύρης

17.04€ 12.78€

Πως να γίνετε καλύτερος ποδοσφαιριστής

Πως να γίνετε καλύτερος ποδοσφαιριστής

Ποδόσφαιρο - Andrew Henderson

16.65€ 11.66€

Δωρεάν μεταφορικά

Αήττητε Παναθηναϊκέ

Αήττητε Παναθηναϊκέ

Ποδόσφαιρο -

22.00€ 19.80€

Όλα για την ντρίπλα

Όλα για την ντρίπλα

Ποδόσφαιρο - Schreiner, Peter

12.16€ 9.73€

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Ποδόσφαιρο - Τερζής, Αθανάσιος

30.00€ 27.00€

Ομαδική αμυντική συμπεριφορά

Ομαδική αμυντική συμπεριφορά

Ποδόσφαιρο - Lucchesi, Massimo

16.00€ 12.80€

Marcelo Bielsa. Επιθετική τακτική και ασκήσεις για τη δ...

Marcelo Bielsa. Επιθετική τακτική και ασκήσεις για τη δ...

Ποδόσφαιρο - Αθανάσιος Τερζής

40.00€ 36.00€

Το ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Αλεξόπουλος, Παναγιώτης Δ.

19.80€ 17.82€

Μυστική επιχείρηση ποδόσφαιρο

Μυστική επιχείρηση ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Γεωργιάδης, Κώστας

2.92€ 2.19€

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Ποδόσφαιρο - Παντελίδης, Σάκης

30.00€ 27.00€

Η τέχνη του ποδοσφαίρου

Η τέχνη του ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Ward, Adam

15.35€ 10.75€

More than a game!

More than a game!

Ποδόσφαιρο - Δημήτρης Ραπίδης

15.90€ 11.93€

Στατικές φάσεις στο ποδόσφαιρο

Στατικές φάσεις στο ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Συλλογικό έργο

33.00€ 29.70€

Σύγχρονο επιθετικό ποδόσφαιρο

Σύγχρονο επιθετικό ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο -

20.29€ 16.23€

Μια θρησκεία χωρίς απίστους: Ποδόσφαιρο

Μια θρησκεία χωρίς απίστους: Ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Μπογιόπουλος, Νίκος

12.00€ 8.28€

Το ομορφότερο γκολ

Το ομορφότερο γκολ

Ποδόσφαιρο - Michea, Jean-Claude

14.00€ 10.50€

Ιστορία του Αιγάλεω

Ιστορία του Αιγάλεω

Ποδόσφαιρο - Νικολαΐδης, Νίκος Δ.

20.39€ 16.31€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ποδόσφαιρο - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 25.20€

Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας

Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας

Ποδόσφαιρο - Mayer, Rolf

17.00€ 13.60€

Management ποδοσφαιρικού σωματείου

Management ποδοσφαιρικού σωματείου

Ποδόσφαιρο - Δημήτρης Κανέλλος

21.20€ 14.63€