Προθέρμανση
ISBN:978-618-82356-6-3
Ημερομηνία έκδοσης:2017/4
Σελίδες:48
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
7.20€ από 8.00€
Περιγραφή:
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Σύγχρονο επιθετικό ποδόσφαιρο
Αγωνιστικά πλάνα ποδοσφαίρου
Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του πο...
Προπονητική φυσική κατάσταση ποδοσφαίρου
Ποδόσφαιρο και παγκοσμιοποίηση
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Το αλφαβητάρι των κανονισμών του ποδοσφαίρου
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
100 χρόνια ποδόσφαιρο (Σετ 5 Τόμοι)
Μια θρησκεία χωρίς άπιστους: Ποδόσφαιρο
Ζήτω το ελληνικό ποδόσφαιρο
Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...