Προθέρμανση

Προθέρμανση

Εκδότης:Sportbook

ISBN:978-618-82356-6-3

Ημερομηνία έκδοσης:2017/4

Σελίδες:48

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:21χ14

Γλώσσα:Ελληνικά

Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

7.20€ από 8.00€

Περιγραφή:

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Δείτε επίσης

Το λεξικό του ποδοσφαίρου

Το λεξικό του ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Βραδέλης, Στέλιος

14.00€ 10.50€

Μια θρησκεία χωρίς απίστους: Ποδόσφαιρο

Μια θρησκεία χωρίς απίστους: Ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Μπογιόπουλος, Νίκος

12.00€ 8.28€

Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...

Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...

Ποδόσφαιρο - Συλλογικό έργο

27.78€ 25.00€

Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες

Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες

Ποδόσφαιρο - Σπύρος Κουλούρης

13.89€ 12.50€

Συνθήματα και τραγούδια των ελληνικών γηπέδων

Συνθήματα και τραγούδια των ελληνικών γηπέδων

Ποδόσφαιρο - Μπουκάλας - Καρκαγιάννης, Σπύρος

10.00€ 7.50€

Diego Simeone. Επιθετική τακτική

Diego Simeone. Επιθετική τακτική

Ποδόσφαιρο - Αθανάσιος Τερζής

25.55€ 23.00€

Πάσα στην ψυχή

Ποδόσφαιρο - Υφαντίδης, Αχιλλέας

27.22€ 24.50€

Θοδωρής Ζαγοράκης: Το τέλος της επανάστασης

Θοδωρής Ζαγοράκης: Το τέλος της επανάστασης

Ποδόσφαιρο - Δούκας, Λευτέρης

14.00€ 11.90€

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Ποδόσφαιρο - Μουρίκης, Χρήστος

30.00€ 27.00€

Το ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Αλεξόπουλος, Παναγιώτης Δ.

13.90€ 12.51€

Το σουτ στο ποδόσφαιρο

Το σουτ στο ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Mayer, Rolf

12.17€ 9.74€

Το όριο και η έκπληξη

Το όριο και η έκπληξη

Ποδόσφαιρο - Καλαποθάκος, Νίκος

14.00€ 9.80€

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης

Ποδόσφαιρο - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 27.00€

Μια άλλη Κυριακή: Τρέλλα και αρρώστια στα ελληνικά γήπε...

Μια άλλη Κυριακή: Τρέλλα και αρρώστια στα ελληνικά γήπε...

Ποδόσφαιρο - Παπαγεωργίου, Δημήτρης

11.66€ 8.98€

Η εξισορρόπηση του ποδοσφαίρου

Η εξισορρόπηση του ποδοσφαίρου

Ποδόσφαιρο - Συλλογικό έργο

22.00€ 16.50€

Αγγλοελληνικό λεξικό ποδοσφαιρικών όρων

Αγγλοελληνικό λεξικό ποδοσφαιρικών όρων

Ποδόσφαιρο - Οικονομίδης, Αγάπιος

19.50€ 12.68€

Το θάρρος να αποφασίζεις

Το θάρρος να αποφασίζεις

Ποδόσφαιρο - Collina, Pierluigi

0.00€

Η τέχνη του πολέμου για το ποδόσφαιρο

Η τέχνη του πολέμου για το ποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο - Χαραλαμπόπουλος, Χρίστος

15.90€ 10.97€

Η πόλη κάτω απ'τα δοκάρια

Η πόλη κάτω απ'τα δοκάρια

Ποδόσφαιρο - Μιχάλης Χατζηπιερής

10.99€ 7.14€

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Ποδόσφαιρο - Μουρίκης, Χρήστος

17.00€ 15.30€