Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας [email protected]
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Focus: Η εστίαση της προσοχής

Focus: Η εστίαση της προσοχής

Συγγραφέας:Goleman, Daniel, 1946-
Εκδότης:Πεδίο
ISBN:978-960-546-772-2
Ημερομηνία έκδοσης:2016/10
Σελίδες:320
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.17€ από 17.90€

Περιγραφή:

"Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο διαδίκτυο για να ελέγξω αν έχω νέα μέιλ. Νομίζω ότι χάνω την ικανότητά μου να εστιάζω σε οτιδήποτε σοβαρό". Στο νέο του βιβλίο "Focus: Η εστίαση της προσοχής", ο ψυχολόγος και δημοσιογράφος και συγγραφέας του διεθνούς μπεστ-σέλερ "Συναισθηματική Νοημοσύνη", Daniel Goleman, πραγματοποιεί ένα συναρπαστικό ταξίδι αναζητώντας το μυστικό της υψηλής απόδοσης και της ευημερίας στη ζωή. Βασισμένος στα πιο πρόσφατα και συχνά αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημών, εμβαθύνοντας σε επιστημονικά δεδομένα και αντλώντας από προσωπικές του εμπειρίες μέσα από τη μακρόχρονη και δυναμική του σταδιοδρομία, ο Daniel Goleman μας ξεναγεί στα όλο και πιο προσβάσιμα μονοπάτια του μυαλού μας. Στην πορεία του ταξιδιού βλέπουμε να αναδεικνύεται μία από τις βασικές πτυχές της τόσο παραγνωρισμένης προσοχής: η εστίαση. Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από υπερφόρτωση πληροφοριακών ερεθισμάτων και όπου οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε δύσκολα περιβάλλοντα, γεμάτα εντάσεις, ανταγωνιστικούς στόχους και πειρασμούς, η εστίαση μας επιτρέπει να εντοπίζουμε και να μένουμε επικεντρωμένοι στα έργα και στα θέματα που μας απασχολούν, αψηφώντας ταυτόχρονα τους κάθε λογής περισπασμούς και αγνοώντας όλα όσα δεν είναι σημαντικά για μας. Η έλλειψη εστίασης μπορεί να υπονομεύσει τη ζωή ή την καριέρα μας. Η επάρκειά της όμως θα μας επιτρέψει να πλοηγηθούμε με ασφάλεια και σιγουριά μέσα από τους έντονους περισπασμούς και να βρούμε τον δρόμο προς την επαγγελματική επιτυχία και την ικανοποίηση από τη ζωή. Μια πολύ σημαντική διάκριση που κάνει ο Goleman είναι τα τρία αλληλένδετα και εξίσου απαραίτητα είδη εστίασης: της εστίασης στον εαυτό, στους άλλους και στο εξωτερικό περιβάλλον. Καθένα από αυτά μάς βοηθά να βρούμε το ζητούμενο σημείο ισορροπίας, έτσι ώστε να έχουμε μια χαρούμενη και παραγωγική ζωή. Το "Focus: Η εστίαση της προσοχής" είναι ένα πρωτοποριακό και εξαιρετικά καλογραμμένο βιβλίο, που απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και επαγγέλματος: νέους και ενήλικες, απλούς εργαζόμενους, επαγγελματίες και αλλά και ηγέτες. Σε έναν αβέβαιο και συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο, η εστίαση της προσοχής είναι μια εξαιρετικά σημαντική ικανότητα, από τα θεμελιώδη στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης και ουσιαστικός παράγοντας της επιτυχίας σε κάθε πεδίο της ζωής.

Δείτε επίσης

Εισαγωγή στην ψυχολογία
11.00€ 7.59€
Δωρεάν μεταφορικά
Ανθρωπότητα, μια απροσδόκητα αισιόδοξη ιστορία
25.50€ 22.95€
Η καθημερινή μαγεία των ασήμαντων πραγμάτων
13.30€ 9.31€
Ομηρική ψυχολογία
6.39€ 5.75€
Δύναμη για το καλό: Από τα καταστροφικά συναισθήματα στ...
19.90€ 13.53€
Το αρχέτυπο του ολοκληρωτισμού
25.00€ 22.50€
Το δόγμα του Χριστού
14.38€ 12.94€
Ψυχολογία σε 100 λέξεις
8.80€ 7.92€
Γεννήθηκες να βοηθάς;
15.99€ 14.39€
Η μαζική ψυχολογία του φασισμού
37.60€ 26.30€
Η θεωρία του διαλογικού εαυτού
22.00€ 19.80€
Η ψυχή στη χώρα των πραγμάτων
17.04€ 15.34€
Αγάπη, επιθετικότητα, κατάθλιψη
14.00€ 9.10€
Η διάγνωση της διάσπασης της προσοχής
17.04€ 15.34€
Η νεύρωση ως "αδαμικό πλέγμα"
12.17€ 10.95€
Ψυχολογία ομάδων
9.70€ 8.73€
Τοξικά συναισθήματα
12.90€ 8.39€
Όνειρα παιδιών
45.00€ 40.50€
Ψυχολογία και εκπαίδευση
15.98€ 11.19€
Πώς και γιατί ερωτευόμαστε
15.90€ 14.31€