Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Εκδότης:Ψυχογιός
ISBN:978-618-01-0991-7
Ημερομηνία έκδοσης:2015/4
Σελίδες:120
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Εξαντλημένο
3.85€ από 5.50€

Περιγραφή:

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.

Δείτε επίσης

Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
12.08€ 9.66€
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
15.28€ 14.52€
No stress
14.90€ 11.18€
Άγχος
56.05€ 42.04€
Στρες και χαλάρωση
12.09€ 8.46€
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
21.30€ 15.98€
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
17.33€ 13.00€
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
14.70€ 11.00€
Στρες
69.23€ 42.92€
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
16.08€ 6.50€
Ψυχολογία του στρες
16.50€ 11.55€
Το μικρό βιβλίο του άγχους
4.60€ 3.45€
Αντίο άγχος!
11.00€ 7.15€
Εύκολες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
11.90€ 8.09€
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
22.00€ 14.30€
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
17.00€ 12.75€
Άγχος
12.23€ 7.95€
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
26.50€ 17.23€
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
20.39€ 19.37€
Πώς να νικήσετε το στρες
13.90€ 10.43€