Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Εκδότης:Ψυχογιός

ISBN:978-618-01-0991-7

Ημερομηνία έκδοσης:2015/4

Σελίδες:120

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:17χ12

Εξαντλημένο

3.85€ από 5.50€

Περιγραφή:

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.

Δείτε επίσης

Νικώντας το άγχος

Νικώντας το άγχος

Άγχος - Battison, Toni

13.75€ 8.94€

Το μικρό βιβλίο του άγχους

Το μικρό βιβλίο του άγχους

Άγχος - Cooke, Kaz

4.60€ 3.45€

Άγχος

Άγχος - Συλλογικό έργο

56.05€ 42.04€

Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα

Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα

Άγχος - Lawson, Alethea

13.24€ 8.61€

Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...

Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...

Άγχος - Χαρμαντάς, Αναστάσιος

0.00€

Σχολική φοβία

Άγχος - Κουτρολού, Ιωάννα Γ.

10.00€ 8.00€

Διώξτε το άγχος

Διώξτε το άγχος

Άγχος - Davies, Philippa

3.00€ 2.10€

Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα

Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα

Άγχος - Orsillo, Susan M.

26.50€ 17.23€

Νικήστε το άγχος

Νικήστε το άγχος

Άγχος - Bourne, Edmund J.

13.00€ 8.45€

Relax

Άγχος - Taylor, Jessica

6.01€ 4.21€

Αντιμετωπίστε το άγχος

Αντιμετωπίστε το άγχος

Άγχος - Γεωργιάδου, Νένα

13.51€ 9.46€

Η λύση για το στρες

Η λύση για το στρες

Άγχος - Chatterjee Rangan

19.90€ 13.73€

Πανικός, άγχος, φοβίες

Πανικός, άγχος, φοβίες

Άγχος - Παπούλια, Δήμητρα

10.19€ 7.64€

Η ανατομία του άγχους

Η ανατομία του άγχους

Άγχος - Dr Ellen Vora

16.60€ 10.79€

Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα

Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα

Άγχος - Peeke, Pamela

20.39€ 19.37€

Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι

Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι

Άγχος - Greenberger, Dennis

15.28€ 14.52€

Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

Άγχος - Δημήτρης Παπαδημητριάδης

11.99€ 9.59€

Antistress

Άγχος - Blair, Linda

15.80€ 11.06€

Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε

Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε

Άγχος - Gardner, James

16.08€ 6.50€

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

5.50€ 3.85€