Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Εκδότης:Ψυχογιός

ISBN:978-618-01-0991-7

Ημερομηνία έκδοσης:2015/4

Σελίδες:120

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:17χ12

Εξαντλημένο

3.85€ από 5.50€

Περιγραφή:

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.

Δείτε επίσης

Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος

Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος

Άγχος - Sigmund Freud

12.08€ 9.66€

Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη

Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη

Άγχος - Trankiem, Brigitte

14.70€ 13.23€

Άγχος, στρες

Άγχος - Spielberger, Charles

7.53€ 5.27€

Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...

Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...

Άγχος - Taylor, Jessica

5.05€ 3.54€

Όταν η λογική παραλογίζεται

Όταν η λογική παραλογίζεται

Άγχος - Πιντέρης, Γιώργος

11.10€ 7.77€

Relax

Άγχος - Taylor, Jessica

6.01€ 4.21€

Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...

Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...

Άγχος - Χαρμαντάς, Αναστάσιος

0.00€

Άγχος

Άγχος - Συλλογικό έργο

56.05€ 42.04€

Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου

Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου

Άγχος - Chopra, Deepak

21.30€ 15.98€

Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε

Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε

Άγχος - Gardner, James

16.08€ 6.50€

Διώξτε το άγχος

Διώξτε το άγχος

Άγχος - Davies, Philippa

3.00€ 2.10€

Μήπως έχω άγχος;

Μήπως έχω άγχος;

Άγχος - Δρ. Γεώργιος Λυράκος

20.00€ 13.60€

Το αντίδοτο του άγχους

Το αντίδοτο του άγχους

Άγχος - Sharpe, Robert

19.27€ 12.53€

Η χαρά του stress

Η χαρά του stress

Άγχος - Hanson, Peter G.

16.45€

Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση

Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση

Άγχος - Holford, Patric

12.22€ 8.55€

Η λύση για το στρες

Η λύση για το στρες

Άγχος - Chatterjee Rangan

19.90€ 13.73€

Relax!

Άγχος - Taylor, Jessica

4.00€ 2.80€

Στρες

Άγχος - Συλλογικό έργο

69.23€ 42.92€

Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας

Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας

Άγχος - Κακογιάννη, Νίτσα

14.70€ 11.00€

Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή

Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή

Άγχος - Hoffmann, Nicolas

12.00€ 9.00€