Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο

Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο

Συγγραφέας:Gatz, Greg
Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-960-98258-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2012/8
Σελίδες:232
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
22.50€ από 25.00€

Περιγραφή:

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίου/DVD ο διάσημος προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης Greg Gatz παρουσιάζει ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα, με το οποίο χτίζονται οι φυσικές ικανότητες του παίκτη ταυτόχρονα με τις συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ικανότητες που απαιτούνται για το ντριπλάρισμα, το μαρκάρισμα, την πάσα, το σουτ, την κεφαλιά, καθώς και για τον ρόλο του τερματοφύλακα. Συμπληρωμένο με τεστ αξιολόγησης για τον έλεγχο του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός παίκτη και με συγκεκριμένα προγράμματα που βελτιώνουν την ισορροπία, την ευελιξία, την ευκινησία, την ταχύτητα και τη δύναμη, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε στη θέση σας. Το DVD βάζει την προπόνηση σε πρακτικό επίπεδο παρουσιάζοντας τεστ κλειδιά και ασκήσεις από το βιβλίο. Πολύ σημαντικά είναι επίσης τα κεφάλαια που αφορούν την προπόνηση πριν από τον αγώνα και την προπόνηση για πρόληψη και αντιμετώπιση των τραυματισμών. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε ακαδημίες και συλλόγους, καθηγητές και καθηγήτριες Φυσικής Αγωγής που υπηρετούν στην Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση και φοιτητές των ΤΕΦΑΑ.

Δείτε επίσης

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 27.00€
Στις κερκίδες του λόγου
26.50€ 18.29€
Ο τερματοφύλακας
20.39€
Jose Mourinho: Η τακτική ανάλυση του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μ...
22.00€ 19.80€
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2002-2003
10.10€ 9.09€
Το σουτ στο ποδόσφαιρο
12.17€ 9.74€
Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες
13.89€ 12.50€
Εθνική Ελλάδος ποδοσφαίρου 1929-2004
12.78€ 9.59€
Έτσι Αγαπούν οι Ποιητές
15.26€ 9.92€
Μόνο για άνδρες
31.95€ 23.96€
Μια άλλη Κυριακή: Τρέλλα και αρρώστια στα ελληνικά γήπε...
11.66€ 8.98€
Ο Κέιν τα σπάει
9.99€ 6.99€
Πιο ισχυροί απ' τον Αμπράμοβιτς
25.00€
Πάντα εκεί... μαγικό
10.00€ 8.50€
Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή
3.00€ 2.40€
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
20.39€ 18.35€
Το αλφαβητάρι του ποδοσφαίρου
6.04€ 4.17€
Η οργάνωση του επαγγελματικού ποδοσφαίρου σε Ελλάδα και...
30.66€ 21.46€
Η τέχνη του counterpressing
13.89€ 12.50€