Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας [email protected]
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Συγγραφέας:Perry, Philippa
ISBN:978-960-16-4647-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/1
Σελίδες:191
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
7.49€ από 10.70€

Περιγραφή:

Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή. Η σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας.

Δείτε επίσης

Αυτοπεποίθηση τώρα!
19.00€ 12.35€
Γιατί η υπέρβαση δεν είναι για λίγους, είναι για όλους
17.89€ 13.42€
Η επανάσταση των αγγέλων
0.00€
Ευφυΐα
13.00€ 9.10€
Νίκησε τον φόβο
12.90€ 8.77€
Η συμβουλευτική στην κοινωνική εργασία
18.33€ 16.50€
Συνειδήσεις
7.99€ 7.19€
Όταν η έρημος ανθίζει
15.00€ 12.00€
Το πέρασμα στην αφθονία
14.38€ 11.07€
Σταμάτα να υποχωρείς και άρχισε να διεκδικείς
14.10€ 9.00€
Ότι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο
11.00€ 7.70€
Ζητήστε και θα σας δοθεί!
25.00€ 16.25€
Αντιμετωπίστε το άγχος
12.12€ 8.00€
Άλλαξε μυαλό, άλλαξε ζωή!
16.93€ 11.00€
Μικρές απολαύσεις
12.90€ 11.61€
100 τρόποι για να βγείτε από την αδράνεια
12.22€ 8.31€
Ο δρόμος προς την αειζωία
12.72€ 9.29€
Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...
6.50€ 4.16€
Η απάτη του Ίκαρου
14.90€ 9.69€
Προσωποκεντρική συμβουλευτική
0.00€