Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Συγγραφέας:Perry, Philippa
ISBN:978-960-16-4647-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/1
Σελίδες:191
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:18χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.03€ από 10.70€

Περιγραφή:

Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή. Η σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας.

Δείτε επίσης

Μη φοβάσαι τίποτα
0.00€
Θα σου μάθω εγώ καλούς τρόπους
0.00€
Η τέχνη της απλότητας
12.20€ 8.54€
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
10.70€ 8.03€
Νιρβάνα ο ανύπαρκτος στόχος
17.00€ 12.75€
The tipping point - Σημείο καμπής
16.60€ 12.45€
Τα 4 βήματα του πλούτου
22.00€ 16.50€
Πως να συμπεριφέρεστε σωστά
15.28€ 11.46€
Η αλήθεια της ζωής
10.00€ 7.50€
Η μεγαλύτερη πρόκληση. Το χρυσό μέλλον
0.00€
Μικρές απολαύσεις
12.90€ 9.03€
Όμως εγώ δεν είπα ψέματα!
9.60€ 6.24€
Burnout: Πώς να επιβιώσεις στον χώρο εργασίας
12.20€ 8.54€
Ο διαχρονικός δάσκαλος 2
9.00€ 7.65€
Από την αγωνία στην έκσταση
2.00€ 1.50€
Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση
12.20€ 8.53€
Πώς θα γίνεις πλούσιος [και σε χρόνο]
11.72€ 8.79€
Υπέροχοι τρόποι να αγαπήσεις ένα παιδί
11.61€ 7.43€
Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι και τρως! Τα 8 βήματα
13.78€ 11.02€