Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Συγγραφέας:Endacott, Jan
ISBN:978-960-16-3765-5
Ημερομηνία έκδοσης:2010/11
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ20
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.26€ από 17.70€

Περιγραφή:

Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν µεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Η χρήση της µπάλας σάς επιτρέπει να επικεντρωθείτε σε κάθε µυϊκή οµάδα χωριστά, καθώς επίσης και να συσφίγξετε και να γραµµώσετε συγκεκριµένα τµήµατα του σώµατός σας. - Η µπάλα σάς προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσµατα τόνωσης για ένα πιο δυνατό, πιο ευλύγιστο και πιο νεανικό σώµα. - Η χρήση της µπάλας βελτιώνει τη στάση του σώµατος κι ενδυναµώνει τους κοιλιακούς µυς, καθώς κι εκείνους της πλάτης. - Με την µπάλα µπορείτε να εκτελέσετε ασφαλή προγράµµατα εκγύµνασης που απευθύνονται σε όλους. Ο εύκολος τρόπος να αποκτήσετε ένα γυµνασµένο κι ευλύγιστο σώµα.

Δείτε επίσης

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
20.00€ 16.00€
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
30.00€ 27.00€
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
30.43€ 24.34€
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
20.39€ 18.35€
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
28.00€ 25.20€
Το ποδόσφαιρο και η συνεχής εξέλιξή του. Τόμος Β΄
27.22€ 24.50€
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων
27.00€ 18.80€
Επιθετικές ασκήσεις
9.00€ 8.10€
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
22.00€ 17.60€
Προπόνηση τακτικής
18.26€ 14.61€
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
20.39€ 18.35€
Προπόνηση μετάβασης
30.00€ 27.00€
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
32.00€ 28.80€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 20.70€
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
15.00€ 13.50€
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
17.70€ 13.26€
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
28.53€ 25.68€
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
10.00€ 9.00€
Πέρα από την προπόνηση
9.23€ 7.38€
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
23.00€ 18.40€