Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Συγγραφέας:Endacott, Jan
ISBN:978-960-16-3765-5
Ημερομηνία έκδοσης:2010/11
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ20
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.26€ από 17.70€

Περιγραφή:

Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν µεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Η χρήση της µπάλας σάς επιτρέπει να επικεντρωθείτε σε κάθε µυϊκή οµάδα χωριστά, καθώς επίσης και να συσφίγξετε και να γραµµώσετε συγκεκριµένα τµήµατα του σώµατός σας. - Η µπάλα σάς προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσµατα τόνωσης για ένα πιο δυνατό, πιο ευλύγιστο και πιο νεανικό σώµα. - Η χρήση της µπάλας βελτιώνει τη στάση του σώµατος κι ενδυναµώνει τους κοιλιακούς µυς, καθώς κι εκείνους της πλάτης. - Με την µπάλα µπορείτε να εκτελέσετε ασφαλή προγράµµατα εκγύµνασης που απευθύνονται σε όλους. Ο εύκολος τρόπος να αποκτήσετε ένα γυµνασµένο κι ευλύγιστο σώµα.

Δείτε επίσης

Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
40.00€ 36.00€
Προπόνηση αντοχής
12.79€ 10.23€
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
23.00€ 18.40€
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
17.24€ 13.79€
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
32.00€ 28.80€
Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο
12.00€ 10.80€
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...
13.00€ 11.70€
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
30.00€ 27.00€
Προπόνηση κοιλιακών μυών
12.17€ 9.74€
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
30.00€ 27.00€
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
30.00€ 27.00€
Προθέρμανση
8.00€ 7.20€
Ισομετρική προπόνηση
12.00€ 9.60€
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
27.00€ 24.30€
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή
30.00€ 22.50€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
28.00€ 25.20€
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
30.00€ 24.00€
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
17.70€ 13.26€
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
9.28€ 7.42€
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
20.39€ 18.35€