Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-5099-9
Ημερομηνία έκδοσης:2010/10
Σελίδες:253
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.59€ από 12.78€
Περιγραφή:
H αυτοαποδοχή είναι η τέχνη να αποδέχεστε τον εαυτό σας με τα ελαττώματα και τα δυνατά ή αδύνατα σημεία του, αντί να προσπαθείτε διαρκώς να αλλάξετε και να βελτιωθείτε. Bρίσκεται στην καρδιά της ευτυχίας γιατί, αν δεν αποδεχτείτε τον εαυτό σας γι' αυτό που είστε, αποκλείεται να νιώσετε αληθινά ικανοποιημένοι.
O Γουίντυ Nτράιντεν, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και συγγραφέας πολλών βιβλίων αυτοβοήθειας, χρησιμοποιεί ρεαλιστικές, ξεκάθαρες και πρακτικές τεχνικές για να βοηθήσει όποιον θέλει να απαλλαγεί από το άγχος, τις αμφιβολίες και τη δυσφορία. Παραθέτει τις περιπτώσεις πολλών ανθρώπων που βρήκαν αποτελεσματική τη μέθοδό του και δίνει παραδείγματα για να καταλάβετε πώς να κάνετε πράξη τις ιδέες αυτές, ώστε να επιτύχετε μια πραγματική και θετική αλλαγή στη ζωή σας.
Το μεγαλύτερο θαύμα στον κόσμο
13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν
Πώς να κερδίζετε χωρίς να εκφοβίζετε
10 βασικές αρχές για να γίνετε καλύτεροι γονείς
Ο δρόμος του ανώτερου άνδρα
Περπάτησε μαζί μου στο νερό
Αμφισβήτησε, κρίνε, αποφάσισε
Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου
Η ψυχολογία της επιτυχίας
Τι να λέτε όταν μιλάτε στον εαυτό σας
Αισιοδοξία: Ευχαριστώ, θα πάρω!
Πώς να βοηθήσεις το παιδί σου στο σχολείο
