Η ψυχολογία της δίαιτας
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η ψυχολογία της δίαιτας

Η ψυχολογία της δίαιτας

Συγγραφέας:Beck, Judith S.
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-364-406-4
Ημερομηνία έκδοσης:2010/4
Σελίδες:471
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Εξαντλημένο
12.53€ από 19.27€

Περιγραφή:

Το Πρόγραμμα Μπεκ δεν είναι μία ακόμη δίαιτα. Είναι το πρόγραμμα που προσαρμόζεται σε κάθε δίαιτα και θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη νοοτροπία σας σχετικά με το φαγητό, τη δίαιτα και τον εαυτό σας για πάντα! Θα μάθετε: - Να τηρείτε οποιαδήποτε δίαιτα. - Να ξεπερνάτε ανώδυνα και γρήγορα τις βουλιμικές κρίσεις. - Να αντιστέκεστε στα δελεαστικά τρόφιμα. - Να τηρείτε τη δίαιτά σας στις ειδικές περιστάσεις. - Να μην εξαπατάτε τον εαυτό σας. - Να εξοικονομείτε χρόνο για άσκηση. - Να τρέφεστε και να σκέφτεστε έτσι ώστε να χάσετε κιλά και να διατηρήσετε το νέο βάρος σας εφ' όρου ζωής.

Δείτε επίσης

Εσύ σε δίαιτα
18.80€ 14.10€
Νόστιμες συνταγές για δίαιτα
0.00€
Αδυνάτισμα
10.00€ 6.50€
Fat Logic
16.60€ 15.77€
Ιδανικό βάρος
12.78€ 9.59€
Ο μύθος της δίαιτας και το ορθομοριακό αδυνάτισμα
15.28€ 10.70€
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα - βήμα
25.43€ 19.07€
Ο πόλεμος με το ψυγείο
18.30€ 13.72€
Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
6.99€ 4.89€
Η δίαιτα GI
7.96€ 5.97€
Η κυκλική δίαιτα
19.09€ 15.27€
Η ψυχολογία της δίαιτας
19.27€ 12.53€
Ο παχουλός μου εαυτός
13.24€ 9.93€
Δίαιτες με χιούμορ
20.38€ 14.06€
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
16.94€ 11.01€
Δίαιτα, σπορ και υγεία
0.00€
Δίαιτες από όλο τον κόσμο
25.00€ 17.50€
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
20.39€ 19.37€