Η ψυχολογία της δίαιτας
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η ψυχολογία της δίαιτας

Η ψυχολογία της δίαιτας

Συγγραφέας:Beck, Judith S.
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-364-406-4
Ημερομηνία έκδοσης:2010/4
Σελίδες:471
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Εξαντλημένο
12.53€ από 19.27€

Περιγραφή:

Το Πρόγραμμα Μπεκ δεν είναι μία ακόμη δίαιτα. Είναι το πρόγραμμα που προσαρμόζεται σε κάθε δίαιτα και θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη νοοτροπία σας σχετικά με το φαγητό, τη δίαιτα και τον εαυτό σας για πάντα! Θα μάθετε: - Να τηρείτε οποιαδήποτε δίαιτα. - Να ξεπερνάτε ανώδυνα και γρήγορα τις βουλιμικές κρίσεις. - Να αντιστέκεστε στα δελεαστικά τρόφιμα. - Να τηρείτε τη δίαιτά σας στις ειδικές περιστάσεις. - Να μην εξαπατάτε τον εαυτό σας. - Να εξοικονομείτε χρόνο για άσκηση. - Να τρέφεστε και να σκέφτεστε έτσι ώστε να χάσετε κιλά και να διατηρήσετε το νέο βάρος σας εφ' όρου ζωής.

Δείτε επίσης

Φυσικό, ασφαλές και γρήγορο αδυνάτισμα με δίαιτα υψηλής...
10.00€ 6.50€
Γιατί οι γαλλίδες δεν παχαίνουν
16.31€ 12.23€
Οι συνταγές που άλλαξα(ν)
0.00€
Μπορώ να σας κάνω αδύνατους
13.00€ 8.45€
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
11.00€ 7.15€
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
6.50€ 4.23€
Mini θερμιδομετρητής διαίτης
9.00€ 8.10€
Παραμύθια για δίαιτες και άλλα...
8.50€ 5.87€
Όλα για τις θερμίδες για όλους
19.08€ 12.40€
Η δίαιτα Ωμέγα
18.44€ 11.43€
Δίαιτες για να βοηθήσετε την ακμή
10.60€ 6.89€
Σκέψου και αδυνάτισε
0.00€
Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε
26.00€ 23.40€
Έξυπνη κουζίνα
22.00€ 16.50€
Βίβλος υγείας
35.00€ 24.50€
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
8.52€ 6.39€
Αδυνάτισμα
10.00€ 6.50€
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
16.94€ 11.01€
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
16.00€ 12.64€
Δίαιτες με χιούμορ
20.38€ 14.06€