Ηρεμήστε
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ηρεμήστε

Ηρεμήστε

Συγγραφέας:Hauck, Paul
Εκδότης:Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-5066-1
Ημερομηνία έκδοσης:2010/3
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Εξαντλημένο
7.99€ από 10.65€

Περιγραφή:

Πώς αντιδράτε σε καταστάσεις που δεν εξελίσσονται σύμφωνα με τα σχέδιά σας; Πώς αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που δεν κάνουν ό,τι θέλετε εσείς; Aφήνετε τις απογοητεύσεις της ζωής να συσσωρεύονται μέσα σας ώσπου να εκραγείτε από θυμό και οργή; Aν ναι, οι αντιδράσεις σας μπορεί να αποβούν καταστροφικές και να μη σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το εκάστοτε πρόβλημα και να νιώσετε ευτυχισμένοι. Aυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το θυμό σας και να υπομείνετε τις απογοητεύσεις της ζωής, δείχνοντάς σας πώς να διερευνήσετε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας. Mόλις συνειδητοποιήσετε τι κάνετε στον εαυτό σας, μπορείτε να αλλάξετε πορεία. Δεν χρειάζεται να πικραίνεστε, να μνησικακείτε ή να δυσφορείτε μόνο και μόνο επειδή δεν γίνεται το δικό σας. O δρ Xοκ προσεγγίζει το πρόβλημα του θυμού και της απογοήτευσης με τα ίδια λογικά επιχειρήματα που χρησιμοποίησε και στο άλλο, εξαιρετικά πετυχημένο, βιβλίο του, την Kατάθλιψη.

Δείτε επίσης

Ο εαυτός του αδελφού μου
9.40€ 8.46€
Ούτε λέει ούτε κρύβει
12.00€ 8.40€
Η σχεσιακή ύπαρξη
34.90€ 24.08€
Ευτυχισμένος στην Αλάσκα
12.00€ 9.00€
Δωρεάν μεταφορικά
Αναδυόμενη Ενηλικίωση
30.00€ 27.00€
Μικρές ανάσες
13.50€ 9.45€
Κιντσούγκι - η ομορφιά της ατέλειας
15.50€ 10.08€
Δωρεάν μεταφορικά
Μάθε με (Βιβλίο 2)
28.80€ 25.92€
Εμείς
27.50€ 26.13€
Η ψυχολογία του Μ@λ@κ@
16.00€ 12.80€
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΔΣΘ) - Ενημερωτικά έ...
44.52€ 40.07€
Μη φοβάσαι τίποτα
10.65€ 7.99€
Δωρεάν μεταφορικά
Μάθε με (Βιβλίο 1)
28.80€ 25.92€
Σωματική νοημοσύνη
16.60€ 10.79€
Η ψυχολογία του χρήματος
19.50€ 13.25€
Όταν η Αγάπη Τολμά να πει το Όνομά της
23.00€ 16.10€
Η δύναμη των εσωστρεφών
16.90€ 11.66€
Μήπως έχω άγχος;
20.00€ 13.60€
Η γέννηση του ήρωα
18.00€ 12.60€
Η αναζήτηση του ανθρώπου για το υπέρτατο νόημα
12.00€ 8.40€