Διατροφική παιδεία
ISBN:978-960-7860-79-8
Ημερομηνία έκδοσης:2009/12
Σελίδες:112
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.64€ από 10.80€
Περιγραφή:
Αν έχεις την περιέργεια να ανακαλύψεις βασικές αξίες της "καλής ζωής", κρατάς στα χέρια σου το σωστό βιβλίο!
Τα τελευταία χρόνια πολύς λόγος γίνεται για την υγιεινή διατροφή.
Σχεδόν καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από μηνύματα για τα "πρέπει" και τα "δεν πρέπει" στη διατροφή μας.
Όλοι, άλλοι λίγο και άλλοι περισσότερο, γνωρίζουμε ότι "είναι υγιεινό να τρώμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά" αλλά "είναι ανθυγιεινά να τρώμε πολλές τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και λιπαρά".
Τι θα μπορούσε κάποιος να πει περισσότερο από ό,τι είναι ήδη γνωστό;
Ο στόχος που έχει το βιβλίο αυτό δεν είναι μόνο να παρουσιάσει τα ωφέλιμα και τα λιγότερο ή καθόλου ωφέλιμα τρόφιμα, αλλά να προσπαθήσει να εμπνεύσει μια πάγια και σταθερή στάση ζωής, έτσι ώστε οι διατροφικές συνήθειες να γίνουν βίωμα.
Ακολουθώντας σωστή διατροφή με ταυτόχρονη σωματική άσκηση εξασφαλίζεται το υπέρτατο αγαθό για την εξέλιξη της ζωής: η υγεία.
Μπορώ να φάω το ουράνιο τόξο
Μια φορά ήταν... η Κωλοτούμπα, που έτρωγε ό,τι έβρισκε ...
Το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε
Για τους μικρούς ανθρώπους της ζωής μας...
Να γιατί δεν τρώμε τα ζώα
Καταπολεμώντας την παιδική παχυσαρκία
Ο Δημήτρης και η Φιφή κάνουν λάθος διατροφή
20 σεφ, 11 μαμάδες κι εγώ
Η κυρά Διατροφή πρώτη στην μαγειρική!
Οι μικροί κύριοι και η πολύχρωμη φρουτοσαλάτα
Δύο δεινοσαυράκια γνωρίζουν τις γεύσεις της Ελλάδας
Μεγαλώνω με σωστή διατροφή
Ο Μιχαλάκης και το ταξίδι στις τροφές