Πώς ο Θεός αλλάζει τον εγκέφαλό μας
Περιγραφή:
Σε αυτό το επαναστατικό τους έργο, οι αναγνωρισμένοι νευροεπιστήμονες Andrew Newberg και Mark R. Waldman παρουσιάζουν την άγνωστη μέχρι τώρα σχέση θρησκευτικής πίστης και ανθρώπινου εγκέφαλου. Μετά από χρόνια έρευνας αποκαλύπτουν την επίδραση που έχουν στον εγκέφαλό μας οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, η προσευχή, ο διαλογισμός και η θετική σκέψη. Επίσης αποδεικνύουν πειραματικά ότι οι διαλογιστικές πρακτικές ενισχύουν ένα συγκεκριμένο εγκεφαλικό κύκλωμα το οποίο αφυπνίζει τη συνείδηση, κινητοποιεί τη γαλήνη και τη συμπόνια. Τέλος, προτείνουν μια μεγάλα γκάμα εκπληκτικών ασκήσεων που αποδεδειγμένα ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, ελαττώνουν το άγχος, βελτιώνοντας έτσι τη σωματική-ψυχική υγεία και την επικοινωνία με τους άλλους. "Το καλύτερο βιβλίο των τελευταίων χρόνων για τη σχέση επιστήμης και πνευματικότητας. Απόλυτα πρακτικό ενώ ταυτόχρονα εμπνέει" George Vaillant M.D.
