Ροή
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ροή

Ροή

Συγγραφέας:Csikszentmihalyi, Mihaly
Εκδότης:Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-4941-2
Ημερομηνία έκδοσης:2009/6
Σελίδες:366
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Εξαντλημένο
15.98€ από 21.30€

Περιγραφή:

Η "ροή" εξετάζει τη διαδικασία που απαιτείται για να κατακτηθεί η ευτυχία μέσα από τον έλεγχο της εσωτερικής ζωής του ανθρώπου. Όμως τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να χαίρονται τη ζωή; Ποιες είναι οι εσωτερικές εμπειρίες που την καθιστούν αξιόλογη; Με το βιβλίο αυτό ο ψυχολόγος Μιχάι Τσικζεντμιχάι δίνει σαφείς απαντήσεις, έχοντας μελετήσει τις καταστάσεις της "βέλτιστης εμπειρίας": δηλαδή τις καταστάσεις όπου νιώθουμε συγκεντρωμένοι και βαθιά χαρούμενοι. Οι έρευνες κατέδειξαν ότι μια εμπειρία γίνεται πραγματικά ικανοποιητική όταν ο συνειδητός νους βρίσκεται σε ροή: σε μια κατάσταση προσήλωσης τόσο έντονης, που ισοδυναμεί με απόλυτη αφοσίωση σε μια δραστηριότητα. Όλοι μας βιώνουμε εμπειρίες ροής και είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά τους: νιώθουμε δυνατοί, έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων και οι ικανότητές μας λειτουργούν στο έπακρο. Ο χρόνος και διάφορα προβλήματα συναισθηματικής φύσεως εξαφανίζονται, ενώ μας πλημμυρίζει μια υπέροχη αίσθηση υπέρβασης. Στο βιβλίο του ο Τσικζεντμιχάι εξηγεί με ποιο τρόπο μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την ευχάριστη κατάσταση, θέτοντας προκλήσεις στον εαυτό μας: αποστολές ή εργασίες που, για το επίπεδο των δυνατοτήτων μας, δεν είναι ούτε πολύ δύσκολες αλλά ούτε και εύκολες. Με τέτοιους στόχους, μαθαίνουμε να ελέγχουμε τις πληροφορίες που εντυπώνονται στο συνειδητό μας νου και έτσι βελτιώνουμε την ποιότητα της ζωής μας, ανακαλύπτοντας τον πραγματικό πλούτο της καθημερινότητας.

Δείτε επίσης

5 λεπτά θεραπεία
16.60€ 10.79€
Ψυχολογία της νοημοσύνης
8.96€
Ηρεμήστε
10.65€ 7.99€
Δύναμη για το καλό: Από τα καταστροφικά συναισθήματα στ...
19.90€ 13.73€
Στοιχεία μαθηματικής ψυχολογίας
8.52€ 6.82€
Ο ΜΠΑΜΠΗΣ
14.00€ 12.60€
Focusing Διαδικασία Εστίασης
16.00€ 14.40€
Ψυχολογία…και όχι μόνο
30.53€ 27.48€
Όλα όσα δεν ξέρεις για σένα
15.90€ 11.13€
Επιρροή
18.80€ 13.16€
Φιλοζωία και ομοιοπαθητική
15.00€ 13.50€
Δυστυχώς δεν Διάλεξα τους Γονείς μου
18.25€ 11.86€
Ονειρική Επίγνωση
12.11€ 10.90€
Εργασία με τον εαυτό σου
13.90€ 9.45€
Performance your World
16.40€ 11.32€
Μέσα στο μυαλό σου
16.96€ 11.80€
Γιατί το κάνω αυτό;
15.50€ 10.08€
Περισσότερο τοξικοί άνθρωποι
11.90€ 8.09€
Ήξερες ότι...
15.00€ 11.25€
Ο Μπάμπης
13.50€ 8.78€