Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας [email protected]
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Βουλιμία

Βουλιμία

Συγγραφέας:Danowski, Debbie
Εκδότης:Φυτράκη
ISBN:978-960-535-601-9
Ημερομηνία έκδοσης:2009/5
Σελίδες:295
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ13
Εξαντλημένο
7.46€ από 14.92€

Περιγραφή:

Η Ντέμπι Ντανόφσκι ζύγιζε περίπου εκατόν πενήντα κιλά. Δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αλλά κατέληξε εξουθενωμένη και δυστυχισμένη. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε το συσχετισμό μεταξύ της τροφής και των συναισθημάτων, μπόρεσε να ξεπεράσει την εξάρτησή της από την τροφή και να χάσει το περιττό βάρος. Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι η άρνηση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δικά σας διατροφικά ψεύδη με τις ενενήντα θεμελιώδεις αλήθειες, όπως: - Δεν πρόκειται να χάσετε ούτε ένα γραμμάριο βάρους μιλώντας γι' αυτό. - Η δίαιτα δεν είναι ανταγωνιστικό σπορ. - Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα συναισθήματά σας. Θίγοντας τις κοινές προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζει οποιοσδήποτε πασχίζει με την ψυχογενή βουλιμία, η Ντέμπι Ντανόφσκι σας προσφέρει τα όπλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τα συναισθηματικά αίτια που σας ωθούν στο φαγητό.

Δείτε επίσης

Οι ναζί για την Εθνική Αντίσταση στην Ελλάδα
-
10.65€ 7.46€
Μια αγάπη δύο κόσμοι
11.99€ 7.79€
Μια μέρα με τα ζώα στο αγρόκτημα
-
13.75€ 9.63€
Στάσεις II
0.00€
Μνήμης και λήθης σημαντικά και ασήμαντα
10.00€ 9.00€
Ο ύπνος και τα μικρά παιδιά: Υπάρχει λύση!
-
6.99€ 6.29€
Επειδή σ' αγάπησα και σ' αγαπώ ακόμη
-
10.95€ 7.12€
Η δύναμη του κυρίου Δ*
9.20€ 6.44€
Θυμάσαι;
12.72€ 8.90€
Το ευρώ
-
8.90€ 7.12€
Αμερικανικά όνειρα και ιεραποστολικός ρομαντισμός
13.85€ 8.73€
Ένας Πρωθιεράρχης
20.24€ 14.78€
Η διγλωσσία στο σχολείο
15.00€ 11.40€
Βάσεις για τη μουσική
14.50€
Κοινωνικός διάλογος και εργοδοτικές οργανώσεις
12.70€ 11.43€
Η οθόνη Η/Υ των ποντικιών!
7.90€ 5.45€
Διαχείριση υδατικών πόρων και προστασία περιβάλλοντος, ...
0.00€
Ακούγοντας τη φωνή...
12.00€ 10.80€
Ο Μάρκος κάτω από την πάσα μοντάνια
15.00€ 10.50€
Το έπος της Μαύρης Θάλασσας
6.00€ 4.50€