Βουλιμία
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Βουλιμία

Βουλιμία

Συγγραφέας:Danowski, Debbie
Εκδότης:Φυτράκη
ISBN:978-960-535-601-9
Ημερομηνία έκδοσης:2009/5
Σελίδες:295
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ13
Εξαντλημένο
7.46€ από 14.92€

Περιγραφή:

Η Ντέμπι Ντανόφσκι ζύγιζε περίπου εκατόν πενήντα κιλά. Δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αλλά κατέληξε εξουθενωμένη και δυστυχισμένη. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε το συσχετισμό μεταξύ της τροφής και των συναισθημάτων, μπόρεσε να ξεπεράσει την εξάρτησή της από την τροφή και να χάσει το περιττό βάρος. Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι η άρνηση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δικά σας διατροφικά ψεύδη με τις ενενήντα θεμελιώδεις αλήθειες, όπως: - Δεν πρόκειται να χάσετε ούτε ένα γραμμάριο βάρους μιλώντας γι' αυτό. - Η δίαιτα δεν είναι ανταγωνιστικό σπορ. - Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα συναισθήματά σας. Θίγοντας τις κοινές προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζει οποιοσδήποτε πασχίζει με την ψυχογενή βουλιμία, η Ντέμπι Ντανόφσκι σας προσφέρει τα όπλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τα συναισθηματικά αίτια που σας ωθούν στο φαγητό.

Δείτε επίσης

Κνωσός 1560 π.Χ.
18.00€ 13.50€
Η ρωγμή
20.24€ 15.18€
Το αθάνατο κρασί του Εικοσιένα
11.08€ 7.76€
Διατροφή ζώων
19.92€ 15.94€
Πώς αφηγούνται την ιστορία στα παιδιά σε ολόκληρο τον κ...
18.80€ 13.16€
Στα ίχνη του οικονομικού εγκληματία
16.00€ 12.00€
Οδικά τοπία της νεωτερικότητας
12.78€ 9.59€
Ο Δημήτριος Κ. Παπαρρηγόπουλος (1843-1873) και τα έργα ...
12.00€ 10.80€
Η κατανόηση είναι πραγμάτωση
-
6.00€ 4.80€
Οι σχέσεις Ευρωπαϊκής Ένωσης - Ρωσίας στον 21ο αιώνα
19.17€ 12.08€
55 τρόποι να έχεις πειθαρχία
-
5.33€ 4.00€
Δεινόσαυροι
14.70€ 10.29€
Όξω Μάνη
80.00€ 60.00€
Λογοτεχνία και τουρκισμός κατά την ύστερη Οθωμανική περ...
10.70€ 8.56€
Πάμε για ψώνια
8.59€ 6.01€
Σύστημα εθνικής λογιστικής
37.00€ 31.45€
Θετταλών αμητός
25.56€ 17.89€
Πειρατικό καράβι
-
9.90€ 6.93€
Γραμματική των διαλέκτων της ελληνικής γλώσσης
15.00€ 11.25€