Εσύ σε δίαιτα

Περιγραφή:

Ο μόνος τρόπος για να επιτύχει μια δίαιτα - πραγματικά να επιτύχει - είναι να κάνει τη διαδικασία του φαγητού τόσο εύκολη και αυτόματη, έτσι ώστε να μη συνειδητοποιείτε καν ότι είστε σε δίαιτα! (. . .) Με το "Εσύ σε Δίαιτα", οι δυο κορυφαίοι Αμερικανοί γιατροί Roizen και Oz - συγγραφικό δίδυμο της επιτυχημένης σειράς "You" - μας προσφέρουν με τρόπο έγκυρο, διασκεδαστικό και κατανοητό ένα πλήρες εγχειρίδιο άσκησης και διατροφής για να πετύχουμε το ιδανικό μας βάρος. (ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΛΟΓΟ ΤΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ)