Μου αρέσω!
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Μου αρέσω!

Μου αρέσω!

Εκδότης:Ταξιδευτής
ISBN:978-960-6748-49-3
Ημερομηνία έκδοσης:2009/5
Σελίδες:171
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.99€ από 10.65€

Περιγραφή:

Ξέρεις τι σχέση έχει το γέλιο με την αυτοεκτίμηση; Το ένα είναι η φυσική συνέπεια του άλλου. Αποκτώντας αυτοεκτίμηση εδραιώνεις μια καλή σχέση με τον εαυτό σου που είναι ο σταθερός σύντροφος της ζωής σου. Έτσι, μπορείς πιο εύκολα να συνδεθείς με τους ανθρώπους γύρω σου και να χαρείς μέσα στις σχέσεις που δημιουργείς. Ναι, μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου και όταν γελάς να το κάνεις με την καρδιά σου. Γίνεται. Είναι γεγονός πως τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μεγάλη αύξηση στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών σε όλες τις προηγμένες χώρες και η δική μας χώρα κατέχει μια σημαντική θέση σ' αυτόν τον τομέα. Το γενικό κλίμα πίεσης στο οποίο ζούμε οι περισσότεροι και το οποίο μας αφήνει ελάχιστο ελεύθερο χρόνο και ακόμα λιγότερη ενέργεια για να τον αξιοποιήσουμε δημιουργικά, μας οδηγεί όλους σε μια ζωή με αρκετά καταθλιπτικά στοιχεία. Τι είναι όμως αυτό που υπάρχει μέσα μας και καθορίζει το βαθμό που θα επιδράσουν όλοι αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες στον ψυχισμό μας; Ποιο είναι το κοινό στοιχείο ανάμεσα σ' αυτούς που κατά καιρούς διακατέχονται από καταθλιπτικά συμπτώματα; Αυτό το βιβλίο στοχεύει στο να αποκαλύψει κάποιες πρωταγωνιστικές αιτίες που μας οδηγούν σε μια σειρά από εμπειρίες στερημένες από χαρά που κρύβουν πίσω τους τη βασική αρχή, δε μ' αρέσει ο εαυτός μου. Μέσα από τις σελίδες του περιγράφονται οι λόγοι και οι διαδικασίες που μας οδηγούν στην αρνητική αυτοεκτίμηση, αλλά και οι επιλογές που κάνουμε και έχουν σαν αποτέλεσμα τη μη ικανοποιητική σχέση με τον εαυτό μας. Θα δούμε με ποιο τρόπο μπορεί να δημιουργηθεί ένας φαύλος κύκλος που περικλείει τις αιτίες που μας οδηγούν στις επιλογές που διαιωνίζουν το πρόβλημα της αρνητικής αυτοεκτίμησης. Περιγράφονται, επίσης, τρόποι και δρόμοι διαφυγής απ' αυτό τον φαύλο κύκλο και προτείνονται τεχνικές ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης με στόχο να ζήσουμε μια πιο ικανοποιητική και δημιουργική ζωή.

Δείτε επίσης

Αυτοεκτίμηση
14.00€ 11.20€
Μου αρέσω!
10.65€ 7.99€
Ανακάλυψη, αυτογνωσία, αυτοκυριαρχία, αυτοεκτίμηση
0.00€
Από την αυτοεκτίμηση στον εγωισμό
19.08€ 12.40€
Αυτοεκτίμηση
12.72€ 9.54€
Σεξ, έρωτας και πάθος
15.92€ 7.95€
Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί
9.90€ 6.92€
Ο Μοναδικός μου Εαυτός
15.00€ 10.20€
Αγάπα τον εαυτό σου
14.07€ 12.66€
Πρόγραμμα αυτοεκτίμησης για παιδιά
14.00€ 10.50€
Αυτοεκτίμηση και αξιολογικό σύστημα των εφήβων
6.22€
Παιχνίδια αυτοεκτίμησης για παιδιά
14.20€ 10.65€
Με τη δύναμη του υποσυνείδητου γεμίστε αυτοπεποίθηση
0.00€
Γεννημένοι νικητές
11.00€ 7.15€
Αξίζω
18.00€ 12.24€
Μεγαλώνοντας παιδιά με αυτοπεποίθηση
11.90€ 8.21€
Μικρά μυστικά που εμπνέουν και ενθαρρύνουν
10.00€ 7.20€
Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης
12.78€ 9.59€
Γεννημένοι νικητές
16.31€ 10.60€
Άδειασε το ποτήρι σου
12.50€ 9.38€