Η νοημοσύνη του σώματος
Συγγραφέας:Hoffbauer, Gabi
ISBN:978-960-349-115-6
Ημερομηνία έκδοσης:2007/12
Σελίδες:200
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.40€ από 16.00€
Περιγραφή:
Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη: - Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου - Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια - Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης - Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά - Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις - Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων! - Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις - Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος: - Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα. - Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε; Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.
