Προβλήματα με πλάτη, μέση και αρθρώσεις
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Προβλήματα με πλάτη, μέση και αρθρώσεις

Προβλήματα με πλάτη, μέση και αρθρώσεις

Συγγραφέας:Davies, Kim
ISBN:978-960-461-112-6
Ημερομηνία έκδοσης:2008/6
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:22χ13
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.63€ από 19.50€

Περιγραφή:

Γιατί να μην προσφέρετε στον εαυτό σας μια ζωή γεμάτη υγεία και χωρίς πόνο; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από πόνους στην πλάτη και τη μέση ή από ενοχλήσεις στα οστά, τους μυς και τις αρθρώσεις τους. Ωστόσο, αν ξέρετε να φροντίζετε σωστά το σώμα σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα φαινόμενα. Αν προσέχετε τη στάση του σώματός σας και αλλάξετε ελαφρώς τον τρόπο που οδηγείτε, εργάζεστε, τρώτε και ασκείστε, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Ο πρωτότυπος αυτός οδηγός διαιρείται σε ευδιάκριτα χωρισμένες ενότητες για γρήγορη εύρεση. Κάθε μία από τις ενότητες αυτές εξετάζει μια διαφορετική πλευρά του σώματος. Το βιβλίο περιλαμβάνει: - Χωριστές ενότητες που περιγράφουν την εσωτερική δομή της πλάτης, των οστών, των αρθρώσεων και των μυών σας. - Πληροφορίες για συχνές παθήσεις και τραυματισμούς, καθώς και για τις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε γιατρό. - Θεραπευτικές ασκήσεις, απλές μεθόδους αυτοθεραπείας και πληροφορίες για εναλλακτικές θεραπείες. - Συμβουλές για τη διατροφή και την καθημερινή σας ζωή, για να είστε πάντα υγιείς και ευκίνητοι. - Χρήσιμες πληροφορίες για το σώμα σας και για τον τρόπο που κινείστε. - Αναφορές στον τρόπο που μας επηρεάζουν τα γηρατειά και συμβουλές ώστε να ζήσουμε περισσότερο, με δύναμη και με ζωντάνια.

Δείτε επίσης

Είμαστε όπως τρώμε
0.00€
Στατιστική επεξεργασία δεδομένων στην υγεία
26.63€ 16.78€
Το έξυπνο σώμα
20.00€ 14.00€
Μέγας οδηγός διατροφής και θεραπείας
0.00€
Υγεία ως τα 100
17.00€ 12.75€
Παχυσαρκία
28.41€ 25.57€
Ο κώδικας της μνήμης
16.60€ 10.79€
Υγιής σεβασμός - η ηθική στη φροντίδα υγείας
20.00€ 19.00€
Φυσική υγιεινή
12.00€ 9.60€
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
27.69€ 20.77€
Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής
15.50€ 11.63€
Συμβουλές υγείας
18.00€ 12.24€
Υγεία για πάντα
0.00€
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για διαιτολόγους
40.00€ 38.00€
Αποτοξίνωση του ήπατος και της χολής
16.30€ 10.60€
Γυναίκα και υγεία
29.82€ 18.49€
Οικονομικά της υγείας
17.70€ 13.26€
Υγεία και τρόποι επανόρθωσης
9.00€ 8.10€
Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά
14.91€ 11.93€
Ελληνικό "σύστημα"... υγείας
7.00€ 5.25€