Να είσαι ο εαυτός σου!
ISBN:978-960-218-520-9
Ημερομηνία έκδοσης:2007/4
Σελίδες:231
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γαλλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
6.00€ από 8.00€
Περιγραφή:
Είναι στιγμές που η καθημερινότητα μας φαίνεται αβάσταχτη. Οι ατέλειωτες υποχρεώσεις και η ρουτίνα μας κουράζουν και μας απογοητεύουν. Το μυστικό είναι να αναρωτηθούμε τι είναι στ' αλήθεια αυτό που θέλουμε και να το κάνουμε πράξη.
Η συγγραφέας μας παροτρύνει ν' αφήσουμε τη μοιρολατρία, να δούμε μια νέα καθημερινότητα και μας μαθαίνει να ζούμε την κάθε στιγμή σαν να ήταν μοναδική. Προτείνει μεθόδους συγκέντρωσης και αυτεπίγνωσης που διεγείρουν όλες τις αισθήσεις και μας βοηθούν να στραφούμε στην ουσία των πραγμάτων, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική μας δύναμη. Έτσι θα νιώσουμε ελεύθεροι και θα πιστέψουμε ξανά στη ζωή.
Αδειάζοντας το σπίτι των γονιών μου
Alfred Adler: Το σύμπλεγμα κατωτερότητας
Όρια που τελειώνεις εσύ και αρχίζω εγώ
Θετική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία
Οδηγός θεραπείας από το βιασμό
Αντιμετωπίζοντας το χωρισμό
Πως θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου
Αντιμετωπίζοντας την ανεργία
Να ζεις, ν' αγαπάς και να μαθαίνεις
Γνωρίζω και αγαπώ τον εαυτό μου
Αλλαγή με σύμμαχο τον καθρέπτη
Μην το παίρνεις προσωπικά
Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
Πρόωρα γέρος, όψιμα σοφός
