Μούι Τάι

Περιγραφή:

To Μούι Τάι, γνωστό και ως Ταϊλανδέζικη Πυγμαχία (Τάι Μπόξινγκ), συνδυάζει την τέ­λεια φυσική κατάσταση, με την αυτοάμυ­να και τον αθλητισμό. Σε αυτό το εγχειρί­διο, παρουσιάζονται Βήμα – Βήμα όλες οι βασικές τεχνικές του, με πλούσια, έγχρω­μη εικονογράφηση, καθώς και η ιστορία, η εξέλιξη, οι κανονισμοί και ο εξοπλισμός του αθλήματος, από φημισμένους Ταϊλαν­δούς πρωταθλητές. Ιδανικό ως μέθοδος εκμάθησης αλλά και συμπλήρωμα στην εξάσκηση στο γυμναστήριο.