Για μια υπέροχη ζωή
ISBN:978-960-03-4200-0
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:215
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ20
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
27.96€ από 37.28€
Περιγραφή:
Πρόκειται για ένα άλμπουμ που συμπυκνώνει την πλούσια εμπειρία του Παρασκευά Μπουμπουράκα στον χώρο της γυμναστικής (με όργανα και χωρίς) ενώ ταυτόχρονα αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για τη σωστή διατροφή και τη γενικότερη φροντίδα του ανθρώπινου σώματος. Ο αναγνώστης θα βρει την κάθε άσκηση φωτογραφημένη για την καλύτερη κατανόησή της, ενώ το βιβλίο περιέχει επίσης φωτογραφίες διάσημων σε όλο τον κόσμο φωτογράφων από τη διεθνή καριέρα του συγγραφέα στον χώρο του μόντελινγκ.
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Βασικός Οδηγός του Personal Training από την NSCA
