Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
ISBN:978-960-278-140-1
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:176
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
13.79€ από 17.24€
Περιγραφή:
H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος της συνολικής προπόνησης στο ποδόσφαιρο. Στο βιβλίο καταβάλλεται προσπάθεια να προσδιοριστεί μια αποτελεσματική προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο βασισμένη στη θεωρία, καθώς και στις νεότερες γνώσεις και αντιλήψεις της προπονητικής.
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Η τεχνικοτακτική ανάλυση στην καλαθοσφαίριση
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Προπονώντας τις μονομαχίες
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
Diego Simeone. Επιθετική τακτική
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Σύγχρονη προσέγγιση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστα...
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία