Goalkeeper training methodology
ISBN:978-618-5316-38-9
Ημερομηνία έκδοσης:2019/3
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
27.00€ από 30.00€
Περιγραφή:
This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to address the needs that occur from daily training with young goalkeepers, which sets the base for analysis, planning and adapting methodology to the needs of every individual goalkeeper.
This book presents the 14 categories of Goalkeeper training, both in order of importance and by age. Each training category includes a rich and specialized range of exercises that is accompanied by photographs and illustrations. In total there are 168 exercises to cover every aspect of the specialized Goalkeeper training.
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
Ρεαλιστικά παιχνίδια 1v1. Τόμος Α΄
Το ποδόσφαιρο και η συνεχής εξέλιξή του. Τόμος Α΄
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Goalkeeper training methodology
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...