Διώξτε το άγχος
ISBN:978-960-699-095-3
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:71
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
2.10€ από 3.00€
Περιγραφή:
Το πολύτιμο βιβλίο οδηγός, με απλά και κατανοητά κείμενα και πολλές φωτογραφίες, σας βοηθά να εστιάζετε στις προτεραιότητες σας και να χρησιμοποιείτε την πίεση που δέχεστε καθημερινά και το άγχος ως κινητήρια δύναμη.
Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αιτίες του στρες, να αυξάνετε τη συναισθηματική σας δύναμη και να αντιμετωπίζετε το καθημερινό άγχος και τις μεγάλες αλλαγές της ζωής.
Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Το stress φίλος ή εχθρός; (Α Τόμος)
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
