Διώξτε το άγχος
ISBN:978-960-699-095-3
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:71
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
2.10€ από 3.00€
Περιγραφή:
Το πολύτιμο βιβλίο οδηγός, με απλά και κατανοητά κείμενα και πολλές φωτογραφίες, σας βοηθά να εστιάζετε στις προτεραιότητες σας και να χρησιμοποιείτε την πίεση που δέχεστε καθημερινά και το άγχος ως κινητήρια δύναμη.
Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αιτίες του στρες, να αυξάνετε τη συναισθηματική σας δύναμη και να αντιμετωπίζετε το καθημερινό άγχος και τις μεγάλες αλλαγές της ζωής.
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Διαχειριστείτε το άγχος σας
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Εύκολες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
