Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
ISBN:978-960-04-2124-8
Ημερομηνία έκδοσης:2002/11
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.55€ από 12.22€
Περιγραφή:
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο διακεκριμένος διαιτολόγος Πάτρικ Χόλφορντ εξηγεί αναλυτικά ότι τρώγοντας σωστά και λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις κατάλληλες δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση.
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
