Rewire: Άλλαξε το μυαλό σου - Άλλαξε τη ζωή σου
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Δωρεάν μεταφορικά
Rewire: Άλλαξε το μυαλό σου - Άλλαξε τη ζωή σου

Rewire: Άλλαξε το μυαλό σου - Άλλαξε τη ζωή σου

Συγγραφέας:ΒΙΝΙΟΛΑ, ΝΙΚΟΛ
Εκδότης:Ψυχογιός
ISBN:978-618-01-6029-1
Ημερομηνία έκδοσης:2025/2
Σελίδες:368
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
17.91€ από 19.90€

Περιγραφή:

Έχετε κολλήσει σε συνήθειες που σας σαμποτάρουν;

Νιώθετε εγκλωβισμένοι σε ένα συγκεκριμένο αφήγημα γύρω από τον εαυτό σας που θα θέλατε να το αλλάξετε;

Αν κάτι από τα παραπάνω σάς ακούγεται γνώριμο, μην ανησυχείτε – δε φταίτε εσείς, αλλά ο εγκέφαλός σας.

Το REWIRE (Ανακαλωδίωση) είναι ο προσωπικός σας οδηγός για:
* την κατανόηση τη νευροεπιστήμης που ερμηνεύει τη συμπεριφορά σας·
* την εξήγηση του γιατί είστε υποσυνείδητα προγραμματισμένοι να επαναλαμβάνετε ορισμένες συνήθειες·
* τον τρόπο να αλλάξετε ή να ενισχύσετε την όποια μορφή συμπεριφοράς

Με γλώσσα απλή και κατανοητή, η νευροεπιστήμονας Nicole Vignola μάς συστήνει και αναλύει:
* την επιστήμη του τερματισμού των κακών συνηθειών και της δημιουργίας καλών συνηθειών·
* τις αρχές της νευροπλαστικότητας·
* τις μεθόδους παρέμβασης για την αλλαγή μοτίβων συμπεριφοράς.

Όλοι μας έχουμε συνήθειες και συμπεριφορές που μας εμποδίζουν να αξιοποιήσουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας. Το REWIRE θα σας βοηθήσει να δείτε ότι δεν έχετε περιέλθει σε αδιέξοδο και θα σας δείξει πώς να ξαναγράψετε την ιστορία σας.

 

Δείτε επίσης

Αληθινή φιλία και κοινωνικές σχέσεις
7.00€ 4.55€
Έξι Ουσίες Που Σου Αλλάζουν τη Ζωή
17.50€ 15.75€
Σου αξίζει να ευτυχήσεις
15.95€ 11.16€
Ενεργοποίησε το Όπλο που Κανείς δεν σου Έμαθε
16.90€ 13.52€
Mindfulness, Βρες Τον Εαυτό, Βρες Την Ευτυχία Σου
15.00€ 11.25€
Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
18.80€ 13.16€
Η δύναμη της αυθυποβολής
7.00€ 4.55€
Το δικαίωμα στην τεμπελιά
8.80€ 7.92€
13 ιστορίες άμεσης θεραπείας
14.90€ 9.69€
Δωρεάν μεταφορικά
101 σκέψεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι
19.90€ 17.91€
Κάνε το υποσυνείδητό σου να δουλεύει για σένα
16.60€ 10.79€
Πάρε στα χέρια σου τη ζωή σου (Βιβλίο 3)
7.50€ 4.88€
Δωρεάν μεταφορικά
Το όνειρό μου ήταν πάντα ένα μοβ ποδήλατο
16.60€ 14.94€
Να μιλάτε με αγνώστους
11.00€ 7.59€
Βασικές αρχές παραδοχής, ενθάρρυνσης, πειθαρχίας και σχ...
11.20€ 7.28€