Διατροφική νοημοσύνη
Συγγραφέας:Ζουμπανέας, Ευάγγελος
ISBN:978-960-461-994-8
Ημερομηνία έκδοσης:2019
Σελίδες:304
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17 x 24
Εξαντλημένο
12.45€ από 16.60€
Περιγραφή:
6Η ΕΚΔΟΣΗ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΟΔΗΓΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ένας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, για να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα.
Βασισμένος σε πραγματικές εμπειρίες και αληθινά περιστατικά, ο συγγραφέας εξηγεί με άμεσο και κατανοητό τρόπο όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κανείς πριν και κατά τη διάρκεια της δίαιτας, ώστε να καταφέρει, αν έχει διαταραγμένη σχέση με το φαγητό, να αποκτήσει ξανά τη χαμένη ικανότητα να πει «τέλος» και να βρει τη δύναμη να παραμείνει σταθερός και πιστός στη δίαιτα.
Μια σοβαρή μελέτη που απευθύνεται τόσο σε θεραπευόμενους όσο και σε θεραπευτές των διατροφικών διαταραχών και της παχυσαρκίας.
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας (Αναθεω...