Η τέχνη του counterpressing
	
		
		
		ISBN:978-618-5316-44-0
		Ημερομηνία έκδοσης:2019/8
		Σελίδες:72
		Είδος:Βιβλίο
		Διαστάσεις:21χ14
		
		Γλώσσα:Ελληνικά
		Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
		Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
		
		
			12.50€ από 13.89€
		
		
		
	 
	Περιγραφή:
Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelona και η Borussia Dortmund; Όλες έχουν έναν λειτουργικό μηχανισμό έπειτα από την απώλεια της κατοχής, που είναι η ανάκτηση της μπάλας όσο το δυνατόν γρηγορότερα - το counterpressing!
Ο όρος counterpressing καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια και είναι ένας δείκτης μιας σύγχρονης και απόλυτα ολοκληρωμένης φιλοσοφίας. Για πολλά χρόνια η προπόνηση τακτικής προσπαθεί να απαντήσει στην ερώτηση πώς να εκδηλώσουμε επίθεση κατά τη φάση κατοχής και πώς να αμυνθούμε όταν ο αντίπαλος είναι σε φάση κατοχής. Η προσέγγιση τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει σημαντικά, εστιάζοντας στη μετάβαση από την επίθεση στην άμυνα και αντίθετα.
Στο βιβλίο αυτό συνδυάζονται οι στρατηγικές στο παιχνίδι κατοχής της μπάλας, με τις στρατηγικές του counterpressing. Για τον απλό λόγο ότι ένα επιτυχημένο counterpressing απαιτεί τη θεμελίωση της κατοχής. Επιπλέον περιγράφονται ποιες επιλογές προκύπτουν έπειτα από μια επιτυχημένη ανάκτηση της μπάλας και ποιο είναι το εναλλακτικό σχέδιο, αν το counterpressing αποτύχει.
Στο πρακτικό μέρος παρουσιάζονται 25 ασκήσεις και ειδικές προπονήσεις, με έμφαση στην άμεση ανάκτηση της μπάλας.
 
		
		
	
	
	
	Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
	
	
 
	
	
	Προπόνηση σε σταθμούς στο γήπεδο
	
	
 
	
	
	Πού είναι το σύνθημα, οέο;
	
	
 
	
	
	Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
	
	
 
	
	
	Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
	
	
 
	
	
	Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
	
	
 
	
	
	Alex Ferguson: Η αυτοβιογραφία μου
	
	
 
	
	
	Το φαινόμενο των Ultras στην Ιταλία
	
	
 
	
	
	Φυσική κατάσταση στο ποδόσφαιρο
	
	
 
	
	
	Το λεξικό του ποδοσφαίρου