Η τέχνη του counterpressing
ISBN:978-618-5316-44-0
Ημερομηνία έκδοσης:2019/8
Σελίδες:72
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.50€ από 13.89€
Περιγραφή:
Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelona και η Borussia Dortmund; Όλες έχουν έναν λειτουργικό μηχανισμό έπειτα από την απώλεια της κατοχής, που είναι η ανάκτηση της μπάλας όσο το δυνατόν γρηγορότερα - το counterpressing!
Ο όρος counterpressing καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια και είναι ένας δείκτης μιας σύγχρονης και απόλυτα ολοκληρωμένης φιλοσοφίας. Για πολλά χρόνια η προπόνηση τακτικής προσπαθεί να απαντήσει στην ερώτηση πώς να εκδηλώσουμε επίθεση κατά τη φάση κατοχής και πώς να αμυνθούμε όταν ο αντίπαλος είναι σε φάση κατοχής. Η προσέγγιση τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει σημαντικά, εστιάζοντας στη μετάβαση από την επίθεση στην άμυνα και αντίθετα.
Στο βιβλίο αυτό συνδυάζονται οι στρατηγικές στο παιχνίδι κατοχής της μπάλας, με τις στρατηγικές του counterpressing. Για τον απλό λόγο ότι ένα επιτυχημένο counterpressing απαιτεί τη θεμελίωση της κατοχής. Επιπλέον περιγράφονται ποιες επιλογές προκύπτουν έπειτα από μια επιτυχημένη ανάκτηση της μπάλας και ποιο είναι το εναλλακτικό σχέδιο, αν το counterpressing αποτύχει.
Στο πρακτικό μέρος παρουσιάζονται 25 ασκήσεις και ειδικές προπονήσεις, με έμφαση στην άμεση ανάκτηση της μπάλας.
Proταθλητής στο ψηφιακό γήπεδο
Training Periodization for Maximizing Soccer Performanc...
Σπαράγματα των γηπέδων (Τόμος Δεύτερος)
Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο
Alex Ferguson: Η αυτοβιογραφία μου
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2000-2001
77 ασκήσεις παιδικού ποδοσφαίρου
Η τέχνη του πολέμου για το ποδόσφαιρο
Θοδωρής Ζαγοράκης: Το τέλος της επανάστασης
Δωρεάν μεταφορικά
Μέσι VS Ρονάλντο
Τμήματα υποδομής ποδοσφαίρου
Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου
Το ποδόσφαιρο στην παιδική και εφηβική ηλικία
Τα μαθηματικά του ποδοσφαίρου