Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία

Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία

Συγγραφέας:Luciani, Joseph J.
Εκδότης:Κριτική
ISBN:978-960-218-360-1
Ημερομηνία έκδοσης:2009/2
Σελίδες:368
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
12.75€ από 17.00€

Περιγραφή:

Αν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, το ριζοσπαστικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει πώς να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Εφαρμόζοντας την επαναστατική θεωρία της αυτοθεραπείας, θα ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αρνητικά μοτίβα σκέψης που σας κρατούν δέσμιους του άγχους και της κατάθλιψης. Καθώς θα προσανατολίζεστε προς μια θετική στάση ζωής, θα μάθετε να προστατεύετε την ισορροπία, τη διαύγεια και τον αυθορμητισμό σας καθημερινά στο σπίτι, το γραφείο και στις διαπροσωπικές σας σχέσεις. "Το Self-coaching είναι μια εξαίρετη προσθήκη στο χώρο των βιβλίων αυτο-θεραπείας, ένα δυνατό όπλο στη μάχη για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης. Το μήνυμα που στέλνει ο Δρ. Τζόζεφ Λουτσιάνι είναι σαφές και ουσιαστικό: Μπορείτε να γίνεται ο υποστηρικτής του εαυτού σας, να πάρετε τη ζωή σας στα χέρια σας. Αν πραγματικά θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας αγοράστε αυτό το βιβλίο και εφαρμόστε τις μεθόδους του". (Sam Menahem)

Δείτε επίσης

Η κατάθλιψη
6.09€ 4.57€
Πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη
23.00€ 14.95€
Η μοναξιά ως πάθηση και ως ικανότητα
11.66€ 8.16€
Διέξοδος από την κατάθλιψη
26.63€ 21.30€
Μάθημα ελπίδας
14.92€ 7.45€
Αγάπη, επιθετικότητα, κατάθλιψη
14.00€ 9.38€
Κατάθλιψη
22.01€ 16.51€
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
13.90€ 9.59€
Είναι καλό να νιώθω άσχημα
14.90€ 9.69€
Η ανατομία της μελαγχολίας: Ο τρίτος διαμελισμός
49.82€ 32.38€
Το τέρας κι εγώ
15.00€ 13.50€
Λόγοι για να μείνεις ζωντανός
11.90€ 8.33€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις την κατάθλιψη
5.50€ 3.85€
Η γεροντική κατάθλιψη
7.00€ 4.90€
Λουνάτικα
13.00€ 9.10€
Ένα ανήσυχο μυαλό
14.00€ 10.50€
Κατάθλιψη
10.65€ 7.46€
Θέα στο σκοτάδι
12.23€ 8.56€
Η ανατομία της μελαγχολίας: Ο πρώτος διαμελισμός
39.42€ 25.62€