Goalkeeper training methodology
ISBN:978-618-5316-38-9
Ημερομηνία έκδοσης:2019/3
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
27.00€ από 30.00€
Περιγραφή:
This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to address the needs that occur from daily training with young goalkeepers, which sets the base for analysis, planning and adapting methodology to the needs of every individual goalkeeper.
This book presents the 14 categories of Goalkeeper training, both in order of importance and by age. Each training category includes a rich and specialized range of exercises that is accompanied by photographs and illustrations. In total there are 168 exercises to cover every aspect of the specialized Goalkeeper training.
Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο
120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα
Σπαράγματα των γηπέδων (Τόμος Δεύτερος)
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
Το σύστημα 4-3-3 στο ποδόσφαιρο
Μυστική επιχείρηση ποδόσφαιρο
Φυσική κατάσταση στο ποδόσφαιρο
Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Τι σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε το ποδόσφαιρο
Προπονώντας τις μονομαχίες
Το γαμώτο ενός παναθηναϊκού