Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
ISBN:978-960-286-997-0
Ημερομηνία έκδοσης:2008/11
Σελίδες:243
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.32€ από 6.00€
Περιγραφή:
Το αδυνάτισμα είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής που αν θέλουμε να κερδίσουμε θα πρέπει να έχουμε ένα πρόγραμμα, ένα σχέδιο στο μυαλό μας. Θα μπορούσε να είναι μια παρτίδα σκάκι που αν δεν θέλουμε να χάσουμε θα πρέπει να απαλλαγούμε από το ανυπόμονο και βιαστικό που χαρακτηρίζει την ανθρώπινη φύση. Η εφαρμογή μιας απλής υπερθερμιδικής δίαιτας δεν είναι αρκετή. Χρειάζεται να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε απέναντι στο φαγητό, στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να κάνουμε ματ με 5 απλές κινήσεις στον αντίπαλό μας.
Γιατί οι γαλλίδες δεν παχαίνουν
Μάθε και συ πώς και τί να τρως σωστά
Οι 100 κορυφαίες τροφές για το ανοσοποιητικό σύστημα
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία
Η ιπποκράτειος διατροφή στο πιάτο
Παχυσαρκία και αδυνάτισμα
Ελλήνων διατροφή μέτρον άριστον
Οι τροφές που χαρίζουν υγεία
