Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-4775-3
Ημερομηνία έκδοσης:2008/9
Σελίδες:235
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
9.59€ από 12.78€
Περιγραφή:
Όλοι μας μπορούμε να ωφεληθούμε από την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής μας, είτε αντιμετωπίζουμε αμφιβολίες για τον εαυτό μας είτε δίνουμε μια εξωτερική εντύπωση αυτοπεποίθησης. Aυτό το ευκολονόητο βιβλίο θα σας δώσει την καθοδήγηση και την έμπνευση που χρειάζεστε για να κάνετε τις αλλαγές που θέλετε στη ζωή σας.
Tο ανανεωτικό πνεύμα και τα κίνητρα που παρέχει αυτό το βιβλίο σάς δείχνουν πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα έμφυτα χαρακτηριστικά και τις ικανότητές σας. Πρακτικές ασκήσεις και παραδείγματα εστίασης στον εαυτό σας οδηγούν στην αύξηση της αυτοεκτίμησής σας, σας μαθαίνουν να χαλαρώνετε και να αισθάνεστε περισσότερο πως έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την πραγματική αξία σας ως άτομο και να αφουγκράζεστε την προσωπική σας διαίσθηση. Mε ξεκάθαρους στόχους στο μυαλό και την αυτοπεποίθηση να τους πραγματοποιήσετε, θα είστε σταθερά στο δρόμο για μια πιο ευτυχισμένη, πιο εκπληρωμένη ζωή.
Mάθετε πώς να:
- Aυξάνετε την αυτοεκτίμησή σας
- Aντιμετωπίζετε το άγχος και την κριτική από άλλους
- Δημιουργείτε πιο ευτυχισμένες σχέσεις
- Γίνετε πιο επιτυχημένος στη δουλειά σας
- Προσδιορίζετε και πραγματοποιείτε τους προσωπικούς σας στόχους.
Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...
Αγαπώ το σώμα μου, αγαπώ τον εαυτό μου
Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί
Αυτοεκτίμηση για κορίτσια
Πρόγραμμα αυτοεκτίμησης για παιδιά
Αυτοεκτίμηση και αξιολογικό σύστημα των εφήβων
Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όχι πια!
Μικρά μυστικά που εμπνέουν και ενθαρρύνουν
Παιχνίδια αυτοεκτίμησης για παιδιά
Ο θαμπωμένος καθρέφτης του εαυτού μας
Δωρεάν μεταφορικά
Ο Μοναδικός μου Εαυτός
Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
Με τη δύναμη του υποσυνείδητου γεμίστε αυτοπεποίθηση